确实自己最近有些懒散导致体重严重增加，再加上之前都是和低年级球员一起训练，自己的天赋和实力还是可以碾压的，但是现在上了强度，自己就必须有所改变才行，他暗暗在心里给自己鼓劲。
放学后，于澜来到了章程的中医理疗馆。此时，章程正在给女儿传授针灸的要点，于澜的突然闯入，差点让章小蕙直接扎到患者死穴上去。
“注意力集中点！干什么呢？”章程又急又气，满脸怒容。他在唐人街苦心经营了这么多年积攒下的口碑，差一点就毁在女儿这疏忽的一针上，心中满是后怕。
于澜看着章小蕙委屈的样子，心中满是不忍，赶紧说道：“章叔，小蕙她也不是有意的，你就别说她了。”
章小蕙像是找到了救星，紧接着说道：“就是！就是！”说罢，章小蕙径直放下手中的银针，快步跑到于澜身后，露出个小脑袋对着章程做了个鬼脸，心中满是对父亲的不满和对逃过责骂的庆幸。
章程见状，又气又无奈，生气地说道：“死丫头！今天要不是你于哥在，我非得打死你不可！”
床上的患者也转过头，对着章程说到：“哎呀！小章手法不错的，我这感觉很舒服，后背直冒凉气呢，呵呵。”
章程强压下心头的后怕，嘴角扯出一抹僵硬的微笑。他心里暗自腹诽：你还冒凉气呢，刚刚那一针要不是我眼疾手快及时纠正，这会你恐怕就彻底凉凉了。
此刻的他，既庆幸患者没察觉刚刚的惊险，又为女儿的冒失心有余悸。
于澜听着两人的对话，想起训练场上的困境，心里沉甸甸的，紧跟着也说到：“章叔，我又遇到难处了，唉！”叹息声里满是无奈与迷茫，他迫切地想从章程这里找到解决问题的办法。
章小蕙眨巴着大眼睛，看着满脸愁容的于澜，一股想要帮忙的冲动涌上心头，赶紧说道：“于澜哥，有什么困难我爸不帮你我帮你呀？”她满心期待能为于澜分忧，渴望得到他的认可。
于澜看着章小蕙天真又热情的模样，心中涌起一丝暖意，但想到训练和体能提升这些复杂的难题，苦笑着摸了摸她的脑袋说到：
“这次你还真帮不上忙，这样，下一次，我一定求你，好不好？”他是真的不想让这个单纯的小姑娘卷入自己的困境，只能用这样的方式安抚她…
章小蕙原本亮晶晶的眼睛瞬间黯淡下去，有些失落的说到：“就知道你看不起我，哼！”她满心委屈，觉得自己被于澜忽视了，气鼓鼓的模样里藏着不被信任的难过 。
