空姐的NBA男友

第324话 训练

正午的食堂人声鼎沸,莱克穿过拥挤的餐桌,在靠窗的位置找到了于澜。他刚一坐下,于澜便放下手中的叉子,率先开口,语气带着一丝无奈:

“我知道你想问什么。学校的篮球馆拆了,我们没地方训练,只能去外面租场地。”

他顿了顿,继续解释:“结果在洛克公园,刚好和一个帮派的球队起了冲突。为了平息这事,也为了能有个安稳的地方练球,我才答应帮他们打德鲁联赛。”

“他们疯了?”莱克皱起眉,语气充满不解,“找一个高中生去打那种级别的联赛?”

“我以前在god1少年组小有名气。”于澜低头戳了戳盘子里的鸡肉,“上高中后就去得少了,偶尔打打野球赚点零花钱,认识了帮派老大的弟弟。是他推荐的我,他哥哥承诺,只要我打联赛,就保证我们在洛克公园练球不被打扰,还会保护我家的便利店。”

莱克听完,突然低笑出声,笑声里满是无奈:“这帮家伙简直异想天开,把德鲁联赛当什么了?你自己在美高联赛还没整明白呢!”他笑得直不起腰,缓了好一会儿才平复下来,话锋一转:“吉姆是因为这个和你闹脾气?”

于澜的肩膀垮了下来,语气沮丧:“嗯。没有他,我真不知道球队还能不能进季后赛。”

“肯定进不了啊。”莱克毫不留情地戳破,“这一届各高校阵容都补强了,新人一个比一个能打。贝拉现在内线缺人,鲍勃不在,只能靠吉姆顶,他要是不上,你们内线就是筛子。”

于澜沉默着吃完最后一口鸡肉,重重叹了口气,抬头看向莱克:“第一场对橡树山高中,我希望他能出现。”说完,他拿起餐盘,转身走向食堂大门,背影在喧闹的人群中显得有些单薄。

莱克望着他离去的方向,若有所思。片刻后,他无奈地摇了摇头,低声笑骂:“这帮孩子,一个个的脾气倒是不小。”语毕,他也拿起自己的餐盘,起身跟了上去,消失在食堂门口。

午后的阳光给洛克公园镀上一层暖金色,于澜和林慧慧领着莱克穿过铁丝网,远远就看见几个穿着黑色连帽衫的帮派成员在球场上无聊地投着篮。

他们见于澜走来,立刻放下球,冲场里正在打球的几个孩子扬了扬下巴,语气不善:“喂,都让让,场地清出来。”

那些孩子见是他们,一个个缩着脖子不敢反驳,抱着球安分地离开了。只有三个半大的小孩没走,抱着膝盖蹲在篮架下,正是于澜常在这里遇见的粉丝——扎着脏辫的泰勒、戴眼镜的小米和个子最矮的卢克。

“丹尼尔!”泰勒最先跳起来挥手,三个孩子凑到他身边,眼睛亮晶晶的。

于澜弯下腰,笑着揉了揉小米的头发:“今天怎么没回家写作业?”

“等你打球啊!”卢克仰着脖子,一脸期待,“丹尼尔,今天准备秀什么新动作?上次那个背后换手上篮帅爆了!”

于澜无奈地一摊手,朝身后的莱克努了努嘴:“今天不行,得听教练的。”

莱克挑了挑眉,凑过来打趣:“哟,这几位也是球队的?”

“附近的孩子,常来看我打球。”于澜挠了挠头,脸颊微微泛红,显得有些尴尬。

“没想到你还有这么多小粉丝。”莱克低笑一声,眼神里带着点揶揄。

这时,泰勒突然往前迈了一步,指着于澜,一脸严肃地对莱克说:“教练!这家伙可是个狠角色,你训练一定要以他为核心!”

莱克被他一本正经的样子逗笑,配合地敬了个不伦不类的礼:“遵命!小老大。”

玩笑过后,莱克瞬间收起笑容,拍了拍手冲陆续到场的球队成员喊道:“汤姆、杰夫里、拉克丝,都过来!先绕场跑十圈,活动开身体!跑的时候调整呼吸,别掉队!”

汤姆苦着脸晃了晃手腕:“教练,昨天练传球手腕都酸了,十圈会不会太多?”

莱克瞥了他一眼,语气不容置喙:“手腕酸才要活动开,免得等会儿运球失误。落后的再加两圈,开始!”汤姆吐了吐舌头,跟着杰夫里一起冲了出去,拉克丝则默默跟在队尾。

等队员们跑完,莱克把篮球扔给汤姆:“基础运球,左右手交叉,眼睛看前方!你是控卫,得时刻观察场上局势,总盯着球怎么传球?”

他走过去,见汤姆运球时手腕发力僵硬,伸手按住他的胳膊:“手腕放松,用小臂带动,跟你平时传球发力一样!重来!”

汤姆调整姿势,运球节奏果然顺了不少,小声嘀咕:“知道了教练,刚才没找着感觉。”

莱克没理会,转头看向马克:“马克,防守滑步练起来!你这中锋重心再压低,脚步别跟钉在地上似的,不然对手一个假动作就能晃开你!”

他示范着动作,膝盖微屈:“来,照着我的姿势,移动的时候注意下盘稳定!”

马克立刻照做,脚步略显笨重,莱克上前拍了拍他的背:“重心再沉一点,别着急起身,防守要稳!”

这时,托尼和杰森正在练习传球,托尼一个急传没控制好力度,球直接砸向场外。莱克皱着眉喊住他:

“托尼!传球前看清楚队友位置!杰森在你左侧三步,你往右边传什么?团队篮球,眼里得有队友!”

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

零点四秒
零点四秒
总裁和她的小管家南初晴最多的就是钱,照江雪最缺的就是钱,正好,你缺的就是我有的。所以,你可以来爱我吗?
蛾人
提示来自50年后,叫我怎么输?
提示来自50年后,叫我怎么输?
谢邀,人在蓝星,刚满十八。即将开服,刚满十八,购买头盔,兴冲冲回到屋内,准备创建账号,和挚爱女友开启游戏之路的林野。看了眼任务面板,不由一愣,陷入沉思……女友背叛?老头逆袭?什么鬼?犹豫了一下。进入游戏,创建刺客。林野望着面板,惊了。好家伙,这……
月光之海
穗岁念安
穗岁念安
「饿殍:明末千里行」同人,双视角,共生线后,第一人称十年生死两茫茫,不思量,自难忘九年后重新相遇的两人再次踏上千里路程万千利刃,诸般思念生死困顿,瞻前顾后滂沱或连绵,遥远或咫尺,冷淡或炽热,那都是满穗,我想,大抵是不会有什么东西能再将我们分开了,无论如何,我们都不会再远了我会跟着她,直到她将我杀死,这场追逐会贯穿我的一生
渔别源
魔海寻月又幽灵船长的七个恩赐
魔海寻月又幽灵船长的七个恩赐
八百年前,明月落入了海中。无尽之海的诡谲开始扭曲。迷雾、魔怪、诅咒、魔药、恩赐、交易……一场交易,七个恩赐,哪个,才是真正的诅咒?穹幕极域的第六个故事,不是一章一结,涉及魔药(那本书)、航海(那个漫画)、冒险,在找到控制月相的诅咒物之前会有多次主角切换,但作者会努力让每个人物都丰满一些,希望各位喜欢。
幻式又人间路上
王者:我有KPL顶级节奏
王者:我有KPL顶级节奏
王者代练池云,意外回到2020年,他还在AG做青训的时候。原想辞职回家抓住20春的代练红利,但觉醒了KPL顶级节奏系统的他,带着“六一爱笑池”这支新AG,在20年一年豪取四冠,建立属于AG的第一个王朝!
紫背菜