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泽维尔家族的祖宅，这座古老的建筑暂时成为了初代x战警的庇护所与训练场。
达尔文的重伤昏迷像一层阴霾笼罩在每个人心头，也彻底撕碎了之前或许还存有的些许天真。
地下室内，被改造成的简易训练场中，气氛肃杀。
查尔斯和艾瑞克都明白，下一次面对肖，将不再是遭遇战，而是你死我活的决战。他们需要力量，需要掌控力量的方法。
杨烈站在场地中央，看着眼前这群年轻、愤怒且不安的变种人——海妖西恩、冲击波亚历克斯、野兽汉克，以及眼神更加坚定的魔形女瑞雯。
连艾瑞克也抱着手臂站在一旁，冷眼旁观。
“愤怒和悲伤是燃料，但蹩脚的工匠只会让燃料把一切都烧毁。”
杨烈开口，声音不高，却清晰地传入每个人耳中，“现在，把你们那无处安放的精力，用在掌控你们自己身上。”
他首先走到海妖西恩面前。“你的声音是武器，不是噪音。”
杨烈随手拿起一个空的金属罐头，放在十米外的架子上。
“想象你的音波是一根针，要精准地刺穿它，而不是用一阵风把它吹倒。控制你的频率，凝聚你的力量。”
西恩深吸一口气，发出一道音波，罐头晃了晃，掉在地上。
“散而不凝。”杨烈点评，“用肚子发力，不是喉咙。再来。”
一次次尝试，一次次失败，但在杨烈精准到近乎苛刻的指点下，西恩的音波逐渐变得尖锐、集中。
接着，他看向亚历克斯。“能量爆发谁都会。”
杨烈指着角落里一个特制的厚重标靶，“能把爆发的能量约束在一个方向，甚至……打出去后还能在一定程度上影响其范围，才是本事。你现在是喷子，我要你变成狙击枪。”
亚历克斯尝试控制他的等离子冲击波，但红色的能量依旧不受控制地四处飞溅。
“心神不稳，能量则散。”杨烈喝道，“看着我！”
他并指如剑，一道凝练如丝的混沌真元射出，在标靶上留下一个深邃的小孔，边缘光滑，没有丝毫能量外泄。“控制，源于心，发于念。”
随后，他没有传授什么高深的招式，而是将一套改良版的、更易于理解的 《基础呼吸法》 教给了所有人。
“调整你们的呼吸，就是调整你们生命的节奏，也是梳理你们躁动能量的基础。”
他示范着悠长而富有韵律的呼吸，“行住坐卧，皆可练习。它能帮助你们凝神静气，更好地感知和控制自身能量，尤其是在情绪激动时。”
汉克学得最快，他立刻意识到这法门对他平衡体内躁动的兽性有巨大帮助。瑞雯也发现，稳定的呼吸能让她的变形更加流畅、消耗更小。
最后，他甚至简单指导了几人格斗的身法与发力技巧，虽然只是基础，却招招狠辣实用，直指要害，完全是千百年来实战总结的精华，让习惯了依赖能力的年轻人们大开眼界。
训练结束后，深夜的书房。
