你是我最好的归宿

第161章 重力的馈赠

能够重新站立,如同推开了一扇紧闭许久的大门,门后是通往正常生活节奏的、充满诱惑却又需小心翼翼探行的路径。

白羽没有冒进。

他遵循着身体发出的信号,也遵循着凌雨计划书上那冷静客观的进度安排。每一天,他都在白玉紧张而专注的“护卫”下,增加一点点站立和慢走的时间,扩大一点点活动的范围。

起初,仅仅是扶着床沿站立五分钟,小腿肌肉便会不受控制地微微颤抖,脚踝处传来深层的、疲惫的酸软。

后来,他可以扶着墙壁,从宿舍一头慢慢走到另一头,虽然步伐缓慢如同耄耋老人,但每一步都踏得实实在在。

再后来,他尝试着放开扶靠,在宿舍中央那片相对宽敞的空地上,进行真正意义上的、无辅助的站立。

第一次完全靠自己双脚站立时,一种奇异的、混合着陌生与熟悉的感觉包裹了他。重心需要重新寻找平衡点,受伤的右脚似乎比左脚更“敏感”地感知着地面的每一分起伏,传递着一种微弱的、关于承重的“生疏”信号。他屏住呼吸,核心收紧,像一根绷紧的弦,维持着那短暂的、完全自主的平衡。

仅仅十几秒,额角便渗出了细密的汗珠。

但那一刻,他感觉自己重新夺回了对身体的一部分主权。

“哥!你做到了!” 白玉在一旁小声欢呼,双手紧张地交握在胸前,冰蓝色的眼眸亮得惊人,仿佛完成这一壮举的是他自己。

凌风偶尔撞见他在练习,会停下脚步,抱着手臂看一会儿,然后可能简短地评价一句:“重心稳了点。” 或者,“别塌腰。” 他的指点如同他本人一样,直接、实用,不带多余情绪。

凌雨的观察则更为隐秘。他可能只是在起身倒水时,目光不经意地掠过白羽的脚踝和姿态,偶尔会在白羽结束练习后,看似随意地提一句:“足弓发力感可以再强一点。” 或者,“尝试在站立时轻微转移重心,左右交替。”

他的建议总是切中要害,指向那些白羽自己尚未清晰感知到的、细微的调整空间。

白羽像个最用功的学生,将这些点滴的反馈都记在心里,在下一次练习中默默尝试、体会。

康复,不再仅仅是关于脚踝的活动度和力量,更是关于神经肌肉控制的重新建立,关于如何在重力场中,再次优雅而高效地使用这具身体。

他开始尝试一些更具功能性的动作。

比如,从坐姿到站立的转换。

比如,扶着楼梯扶手,进行极其缓慢的、一阶一阶的上下楼练习。

下楼,尤其是一个挑战。受伤的脚踝需要控制着身体缓缓下降,承受着比平地行走更大的冲击和负荷。第一次尝试时,白羽在最后几阶几乎能听到自己过快的心跳声,右脚踝传来的反馈让他不得不停下来,深呼吸几次,才敢继续。

白玉就跟在他身后一步之遥,手臂始终虚抬着,全身的肌肉都紧绷着,准备随时应对可能出现的意外。他的紧张甚至比白羽更甚。

“没事,玉儿,我可以。” 白羽回头,对他露出一个安抚的笑容,尽管他自己的手心也微微汗湿。

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