“怎么办？我快没力气了！”糯糯背着药箱，又要扶着“伤员”，脚步越来越沉。小石头也有些体力不支，却还是咬牙扛起“伤员”：“我来扛！你们带路！”
白凛立刻冲上前，用身体顶住“伤员”的重量，分担小石头的压力，又做出“轮流扛人、借力灵植、节省呼吸”的动作。墨澈立刻安排：“小石头和我轮流扛伤员，紫宸用幻术开辟通道，苏念用灵植固定地面，糯糯负责给大家补充灵植能量液，我们每走一段就休息一分钟，保持呼吸节奏。”
众人照着做，轮流分担重量，借助灵植和幻术减少体力消耗，保持均匀呼吸，虽然过程艰难，却没有一人放弃。白凛始终跟在身边，时不时用净化能量给大家补充体力，遇到危险路段，就率先冲过去开辟通道。
当众人终于带着“伤员”走出试炼场时，太阳已经西斜，每个人都浑身是汗，却眼神明亮。白凛走到他们面前，用头轻轻蹭了蹭每个人的手心，像是在赞许。
“体能应急不是比谁体力强，而是比谁能在绝境中‘活下来’，”星眠看着大家，“白凛教的：山地攀爬的‘借力技巧’、荒漠的‘补水自救’、溪流的‘顺流省劲’、丛林的‘避害开路’，还有绝境中的‘分工减负’，都是它用实战换来的经验。”
她翻开灵植卷轴：“你们看，第一次攀爬山地，小石头的体力消耗是白凛的三倍，第二次就降到了一倍半；糯糯在荒漠中学会了提取灵植汁液，避免了脱水；紫宸和苏念不再依赖法术，学会了用环境省力——这些都是进步。”
小石头挠挠头：“以前我觉得体能就是傻跑，现在才知道，原来还有这么多技巧，关键时刻能救命。”
“是啊，”糯糯点点头，“以后医疗站遇到紧急救援，就算体力不支，我也知道怎么省劲、怎么自救了。”
白凛突然叼来一个布包，里面是用灵植纤维编织的护膝、护腕，还有装着浓缩能量液的小瓶子，分给每个人，眼神温柔，像是在说“以后带着，关键时刻能用”。
夕阳下，白凛的银毛泛着金光，年轻人们拿着白凛送的装备，围着它讨论着刚才的试炼。星眠看着这一幕，嘴角扬起笑容：白凛教的不仅是体能技巧，更是绝境中的坚韧、借力的智慧和团队协作的重要性。这些年轻的接班人，终将带着这份传承，在守护四界的道路上，无论遇到多么恶劣的环境、多么艰难的困境，都能凭借强大的体能和智慧，坚守到底，守护好每一个生命。
