贫道姓张,嚣张的张

第46章 筋骨齐鸣

他心里思量着,但这念头一兴起,他又赶紧掐灭了。

做得太大,容易违法,而他想在京海长期呆下去,还得稳扎稳打,稳定的发展关系圈子,这样才能长久。

更何况在京海市,三千万也不够买大房子,苏学姐这么高贵,总不能让苏学姐住得太差吧。

以苏学姐的品格,肯定是不会嫌弃他没房没车,但他不能让苏学姐受委屈。

没想到他浪迹江湖多年,一生不羁放纵爱自由,居然也要面临买房买车的压力。

然而想到了这里,他不由得愣了一下。

他与苏学姐之间,貌似也没有明确关系吧,他居然就在想买房同居了?

赶紧拍了拍脑袋,若是再这样胡思乱想下去,孩子的名字都得有了。

不过嘛,还是得立一个小目标,认真搞钱,先赚一个亿。

回到天缘居,外面在下雨,他在屋里晚练,然后打坐入静,夜深入睡。

早晨,天气放晴了,雨后的空气格外清馨,他晨练结束,买菜做饭,饭后没有挂牌上班,而是去了老街另一头的后巷。

古旧的巷子里,张凡找到了沈秋年的住处。

沈秋年这会儿正在院子里练功,练的是形意拳的蛇鹤双形。

形意拳与太极拳、八卦掌,并称为三大内家拳,而形意拳是模仿各种各样的动物,因此流派众多。

不过形意拳的高手,通常都是主修两形结合,一阴一阳,刚柔兼济,例如人们所熟知的黄飞鸿的虎鹤双形。

而蛇鹤双形也是一个经典流派,太极拳里也有结合形意的蛇鹤太极。

感受有人来了,沈秋年略微停顿,对着张凡点头打了个招呼,他这练功还没到位,继续练习。

张凡手捏道指,也点头打招呼,没有打扰,站在一旁观看。

他们都是修行之人,每天练功是必修课,练久了也就成了习惯,若是没练到位,浑身都不自在。

他看得出来,沈秋年也是炼精化气的内劲高手,并且功力很深,周身运动时,如蛇扭转,如鹤展翅,浑身筋骨松弛抖动,关节发出脆响,就像骨头要散架了一样。

“这是筋骨齐鸣的境界。”张凡一眼就认出来了。

筋骨齐鸣是练习筋骨劲,筋腱有力,收放自如,在放松与松紧之间,关节内自然发出脆响,与掰手指发出脆响是一个道理。

不过掰手指的脆响,是关节被动形成,而筋骨齐鸣是化被动为主动。

练武有三重劲:明劲、内劲、化劲。

另外还有三步功:练筋、练骨、练髓。

达到筋骨齐鸣,表示练筋已至大成,进入下一步练骨。

这个关节的脆响,就是筋腱的放松与收紧,促进关节的气血循环,从关节把功力参入骨骼。

练骨之后,配合养生进补,骨骼强度会逐渐增加,从而提升体魄。

沈秋年练了几遍,浑身筋骨练到位了,这才收功停下。

“让张师弟久等了,这一身筋骨没练到位,实在难受。”沈秋年拱手行礼。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

红珊瑚之成长
红珊瑚之成长
一个生在淤泥中的小姑娘,凭着执着信念,克服重重困难终是考上大学了,不顾家里反对逃去上大学,得遇贵人一路指点帮扶,完成学业进入社会,一路硌硌拌拌,不断提升自己不断充实自己,不断纠正自己达到最好的自己。从一个懵懂无知的少女逐渐成为知识女青年,又转换了一位贤妻良母,最终走向人生高光时刻。
夜静海涛三万里
我儿明明小学生,咋还成帝国将军
我儿明明小学生,咋还成帝国将军
穿越特种兵世界,开局却成为小学生,系统却要求他成为少年兵王,前世身为军人的陈皓男看着自己的细腿细胳膊,表示很蛋疼,没办法,他只能留遗书上战场了,等到他回来的时候,那些小学还没有毕业的小同学,骇然发现陈皓男成为少年将军了。
烟花三月大笨象
缅北蚀骨
缅北蚀骨
林晚怀揣致富梦被闺蜜骗至缅北,落入人间地狱。在被迫完成第一单诈骗任务时,她惊恐地发现电话那端竟是变卖家产寻找她的亲弟弟。良知与生存的抉择中,她完成了这场撕心裂肺的诈骗,却意外得知真相——她骗的不是弟弟,而是另一个绝望的寻亲者。而她的亲弟弟,早已陷入同样的骗局。当罪恶如深渊般吞噬希望,亲情的呼唤能否穿透黑暗,带来最后的救赎?这部作品直击社会痛点,在惊心动魄的逃亡与救赎中,拷问人性的最后底线。
欢达摩兰
抗战:老李笑书呆子,我怒考黄埔
抗战:老李笑书呆子,我怒考黄埔
[亮剑+黄埔+民国+打满全场+无系统]林征穿越一九二四。被发小李云龙嘲讽懦夫,毅然投身军校!从一期到长津湖!用战功,铸就无上荣耀!...简介无力,移步正文,这边建议从第7章进入黄埔开始看!
殊途不钰
人在都市,竟绑定了帝皇系统
人在都市,竟绑定了帝皇系统
刘洵原本穿越到女频文中一名炮灰男二身上,拥有三十万边军,竟被女主一纸书信,骗回京都勤王。三十万边军兵临城下之时,他动了歪心思,不想再按原书剧情进行,准备自己做皇帝。谁知还是干不过书中规则,被赶到女主刺杀。弥留之际,绑定了帝皇系统。谁知他又穿越到的一个叫蓝星的现代都市,而帝皇系统也跟随他灵魂而来。可是,现在都市怎么完成古代帝皇系统的任务?这系统想让他在这个热武器时代造反?他两手空空,不纯纯找死吗?
萧若恒