回到道观，已经是下午了。
苏婉玉和姚凤仪在后院办公，她们出来大半个月了，苏婉玉在单位请了假，但还是有一些事情找她。
姚凤仪自己是老板，虽然没人管她上班，但自己公司的事务，还得她自己过目。
不过两女已经练气洗髓，气血如新，滋养神魂，念头思维又快又清晰，一目十行，办公速度很快。
萧清雪在静室修练，她是刚抱丹，踏入新境界，有很东西需要慢慢参悟。
李若曦和秦尘月在大殿里练剑，她们手持木剑，穿着运动服，扎着马尾辫，英姿飒爽的身影变化，练得很是认真，额头上冒着汗水。
这段时间的生活，她们完全进入了修行者的状态。
而这个状态，是指日常作息、生活规律、心神意念等等，特别是心神意念，自我意识必须要认识到自己是一位修行者，这是修行最基本的心境。
其实普通人与修行之人的最大区别就是这一层心境，只要有这一层心境，日常作息和生活规律等等，自然就会以修行为中心，精气神也会逐渐趋向于修行，然后炼精化气，练气化神。
说人话就是，自我意识想要变强，日常行为也在认真锻炼，心意与行动一致，知行合一，体内的气血精魄自然就会用来增强自身。
如果只是单纯的在锻炼，但心神松懈，精气神就空耗了，根本炼不到位。
当然，如果只是想变强，却不行动，这就不必多言了。
见到周凡回来了，李若曦和秦尘月停下来，看向周凡的目光楚楚动人。
“学长，你回来了！”
秦尘月柔柔的喊着学长，俏脸泛起甜美的微笑，赶紧凑上前来，亭亭玉立的身姿站在周凡面前，收剑背在身后，秒变乖乖女的模样。
“学长！”
李若曦也柔柔的喊了一声，但看着闺蜜姐妹的模样，李若曦也想这样亲近学长，却又害怕被发现了，莫名的有些手足无措。
虽然李若曦怂恿秦尘月做小三，还趁机说要陪秦尘月一起，但这事儿，李若曦不敢表现得太明显，生怕被秦尘月知道了自己的真实心思。
“嗯，我回来了。”
周凡很平常的应话，看着这两丫头的模样，他心里却是笑乐了，抬起手，给秦尘月擦了擦额头上的汗水，
“咦？”
感受着学长的举动，秦尘月不由得愣了一下，接着反应过来，学长居然帮她擦汗，心里一阵欣喜，但这亲密的举动，又感觉莫名紧张，心跳不由自主的加速，气血上涌，俏脸泛红，像极了情窦初开的小女生。
看着这一幕，李若曦心里有些泛酸，她也想学长帮她擦汗。
似乎看出了李若曦的心思，周凡对着李若曦淡然一笑，说道：“你们练得有些过头了，剑术不是你们这样练的。”
“哦！”
李若曦应了一声，感受到学长的微笑，好像被看透了似的，心里莫名跳动，赶紧移开了眼神，不敢跟学长对视。
“先歇息一会儿，喝口茶，我给你们讲讲剑术。”
周凡说着，转身去了外面的屋檐下。
两女赶紧跟上，心里却是疑惑，学长说她们练过头了，莫非是她们练错了？但师父说的就是这样练。
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