第92章 陆清分享健康理念，楚生赞其格局

第92章：陆清分享健康理念，楚生赞其格局

腊月二十八的午后，暖阳透过清禾药铺分店的木窗，洒在后院的空地上。二十多张小板凳整齐排列，坐满了前来听课的百姓，有抱着孩子的妇人，有头发花白的老人，还有几位穿着绸缎的商户家眷——这是年前最后一期“草药知识小课堂”，陆清特意将主题定为“冬季养颜与养生”，吸引了不少关注护肤的百姓。

陆清站在人群中央，身前的石桌上摆放着红枣、桂圆、生姜、菊花等常见食材，还有两瓶刚制作好的桃花养颜膏和珍珠玉容霜。她没有像往常一样先讲草药辨识，而是笑着问道：“大家觉得，想要皮肤好、气色佳，最关键的是什么？”

“用陆大夫的玉容霜！”一位年轻姑娘立刻举手回答，引来众人笑声。

“多吃燕窝、人参！”一位商户家眷接着说，语气里带着几分优越感。

陆清笑着点头，却话锋一转：“大家说得都有道理，但我今天想跟大家说，养颜的根本，不在外敷的膏霜，也不在昂贵的补品，而在‘养身’——只有身体调理好了，气血通畅了，皮肤才会由内而外透着健康的光泽，这就是‘养颜需先养身’的道理。”

话音刚落，人群中就有人小声议论：“不用膏霜怎么行？我这皱纹不用东西遮，出门都不好意思。”“养身哪有那么容易，每天忙着干活，哪有时间调理？”

陆清没有急着反驳，而是拿起桌上的红枣和桂圆，递到前排一位老妇人手中：“张奶奶，您之前总说手脚冰凉、脸色发黄，您试试每天用三颗红枣、两颗桂圆，加少量红糖煮水喝，坚持半个月，看看手脚是不是暖和些，气色有没有变好。”

她又拿起一片生姜和一小把菊花，对众人说：“冬天天气冷，很多人喜欢吃火锅、喝烈酒暖身，容易上火长口疮。大家可以用一片生姜煮水，放凉后加几朵菊花，既能驱寒，又能清热，比吃药还管用。”

为了让大家更直观地理解，陆清还结合自己研发的养颜产品解释：“咱们的桃花养颜膏能补气血，珍珠玉容霜能润皮肤，但如果大家天天熬夜、暴饮暴食，就算涂再多膏霜，吃再多养颜膏，效果也会大打折扣。就像种地，土壤不好，再好的种子也长不出好庄稼；身体不好，再好的护肤品也养不出好皮肤。”

她一边说，一边让陆月和徒弟们为大家分发提前准备好的“养生食材包”，里面装着红枣、桂圆、菊花、生姜，还有一张手写的“冬季养生指南”，详细标注了不同体质的调理方法——虚寒体质适合喝红枣桂圆茶，湿热体质适合喝菊花生姜水，气血不足的可以加少量当归煮水。