周宇回到家后，和厨房的周母打个招呼表示自己已经吃过了，就迫不及待的回到自己的房间。
把房门锁上，怕周莹莹那丫头突然闯进来可能会打断自己待会儿的修行。
随后迫不及待的先翻开风虎拳的秘籍。
认真阅读了风虎拳的介绍后，周宇有些失望。
原因并不是周宇觉得这个拳法不强，而是因为上面明确说明想修行此拳法的条件中，有一个条件周宇还没有达到。
上面写着如果修炼者在未接触武道前没有打过基础，那么就需要修炼《猛虎十八式》。
要将《猛虎十八式》这套基础练体功法的达到小成境界以后修炼才是最佳的。
简单来说就是家庭条件不算好的，没有经常的滋补身体的人，需要将体魄提高一下再修炼。
当然也不是不能修炼，不过很可能事倍功半，甚至可能会对身体造成一些损害。
周宇想起今天和他对战的赵家康，很明显这人十八式肯定没有小成。
按艾成默的解释来说，达到小成的桩功，全力一拳是能打出两百斤的，自己肯定是扛不住的。
不过他应该是家境不错，所以可以提前学习这套拳法。
当务之急是要加紧修行桩功啊，并且精神力的修行也不能放下。
今天在对战中只用了不到几分钟的异能加持双眼，自己最后都透支晕倒。要是在当时继续打下去，自己可能先晕过去了。
不过也多亏了时间异能，自己才能完成逆转，最后加入风虎武馆。
总算发现时间异能的用处了，周宇对今天的成果还是相当满意的。
随后，周宇把风虎拳秘籍藏到书柜里，接着便打开了刘国安给他的磨皮期修行心得。
周宇仔仔细细的阅读着这本心得体会，发现这本感悟是自己目前最需要的。
不仅讲述了磨皮期的修炼方法和感悟，还指出了一些错误的修炼方法。
其中周宇看到了关键的一条信息，是有关于锻体三关的具体修炼顺序的感悟。
最好的修炼顺序是先将磨皮修炼到第三层，然后接触淬骨这一关，。
也将淬骨提升到第三层后，最后修行炼筋这一关。
同样的等到炼筋也三层以后，就完成了三次锻体了。
修炼者可以根据实际情况来选择四次锻体或者直接冲击武者境界。
至于锻体四次的修炼方式，这本子上没有讲述，周宇猜测原因是刘国安应该也是三次锻体后成为武者的。
看来四次锻体需要的时间精力应该非常庞大，不过现在周宇也不管那么多，自己总要先完成三次锻体再说。
于是周宇又将这本感悟也放进了柜子里，起身去自己小院，开始今晚的修行。
一边站桩功，一边冥想。
这套操作周宇已经掌握的很熟练了。
深夜，周宇结束了今天的站桩，周宇回到房间以后他想尝试着用冥想来代替睡觉。
在冥想了一两个小时以后，他能感受到明显的困意袭来。
知道行不通以后果断停下了冥想，选择入睡。
第二天正常起床的周宇依旧觉得精力充沛。
来到武馆的六号场地，周宇看见已经有两名学员已经到了。
分别是韩晴和武安峰。
两人都在站桩，周宇认出他们的姿势都是出自《猛虎十八式》。
