“食用尖喙鸡可以补偿气血和体力，厚甲猪可以改善皮肤的坚韧度，紫苔汤能恢复一点精神。
而且这碗米饭也不一般，这是灵米，长期食用能改善体质，还能提升一点力量。”艾成默献宝似的说道，随后又补充:
“好啦，废话也不多说了，大家伙快吃吧，吃不完打包带回去晚上继续吃。不过我可只能管你们今天这一顿，后面就要靠你们自己了。”
即使如此，周宇也是对教官心怀感激，愿意自掏腰包帮助学员修行，虽然有打赌的一点原因。
训练方式很残酷，周宇猜想艾教官怕学员上午训练之后，不能及时的进行滋补，影响后续的训练。
妖兽肉的香气打断了周宇的思绪，于是他也不多想了，先吃饭。
两道肉菜嚼劲十足，搭配了很多材料，味道也是极好。
众人都是一番大快朵颐，最后肚子都吃撑了，饭菜还剩一半左右。
周宇喝完紫苔汤只感觉脑海一阵清爽，精神上的疲惫一扫而空。在这汤不会对觉醒者也有益处吧！周宇心里猜测。
“饭菜你们可以找服务员打包，下午两点，操场老地方集合，我不希望看见人迟到。”
艾成默说完话，剔着牙，悠哉悠哉的离开了食堂。
教官刚走，众人立刻围在一起，表达自己的感受和疑问。
“我靠，这也太香了吧，吃完饭我感觉我能打死一头牛。”同班的张亮迫不及待分享自己的感受。
“我也是啊，而且好顶饱啊，还剩这么多，赶紧打包，不能浪费。”吴波也是附和道。
“比我家里烧的好吃多了，而且我感觉效果也好很多啊。”班长也是感慨道。
周宇也是和他们聊天，消化一下食物。
“这教官也太大方了，今天免费药浴，请客吃饭，话说武者这么赚钱吗？”另外班级一个男生提问，他叫刘涛。
“应该是经过三次锻体后突破成为武者待遇会比较好吧，没有达到三次锻体的待遇应该会差很多。”周宇分析道。
众人点头，觉得很有道理。
“今天上午的训练也太折磨人了，下午不会也这样吧？”陆文博现在很担心，这也是另外一个班级的学生。
“对啊，我现在真受不了了，现在皮肤我感觉还是有点烫伤的感觉。”
“我也是，下午再这么训练我是真的坚持不住了。”
六组学员纷纷表达担忧。
“我感觉应该不会，我们上午的磨皮修炼已经通过药浴恢复了七七八八，但是皮肤还是需要几天的修养。
而且如果再来一次灼烧，那药浴还是教官负责吗？他之前讲过只会负责一次。而我们也没提前准备药浴的材料。”
周宇条理清晰的分析道。
众人纷纷点头，表示同意这个观点，心也慢慢放了下来。
各自打包好自己的中午的饭菜，食堂还免费加了一份米饭。
众人心里乐滋滋的，也挺感谢上午对他们进行魔鬼训练的艾成默。
剩余的时间并不多，所以周宇没有回家，只是把食物带去了洗浴的那间房，那地方在训练时期是单独属于他们的。
回到练功房发现上午弄脏的训练服已经被清洗，整齐的叠在了桌子上。
周宇对这件衣服很眼馋，不知道可不可以带回家穿，长期穿这个锻炼或者生活，也一定可以对修行起到帮助。
于是周宇打定主意等下午训练结束问问能不能继续穿这件训练服离开学校。
随后便靠坐在椅子上假寐，保持好状态，等待下午的训练。
