入夜。
熊三自己盘坐在一间屋子当中，看着系统给的基础锻体功法。
按照上面的教学运行了起来。
刚刚运转，自己的小腹就传来一股燥热，化作一团热流慢慢在全身上游走。
一吸，一呼之间，熊三的身体也发生了一丝丝变化。
嗯？热流减弱了？
熊三睁开了双眼，热流已经消失了。
这什么情况，从开始到结束，熊三估计连五分钟都没有，这不会是假的吧？
咕咕咕~肚子突然发出了声音。
饥饿感突然充斥着全身。
看过不少武侠修仙小说的熊三顿时反应了过来，原来这锻体功法消耗的是自己气血啊，而且这消耗量不小。
还是先吃点东西，在试验一下吧。
熊三下床一顿乱翻，但是还是轻手轻脚地，毕竟强哥白天说要闭关，自己也不好意思去打扰他。
终于在一个犄角旮旯里面，熊三终于摸到了半个硬邦邦的馒头，算了不管了，熊三埋头吃了起来。
随着馒头进肚，那饥饿感才消失了不少。
再次回到床上，按照锻体功法练了起来，果然小腹处再次涌现出了一股热流，但是很微弱。
熊三收了功，不能练了，再练今晚就只能饿着肚子睡觉了，脑袋也像针刺了一般难受，顶不住了睡觉！
...
清晨，熊三睁开双眼，从窗户看了一眼窗外，这看着才六七点，自己昨天睡的挺晚的，没想到还是这么精神。
今天熊三要花钱买上一大堆吃的，自己看来也要闭关修炼了，农夫三拳虽然招式都刻画在了脑子里，但是还是需要练习的。
锻体功法除了内功之外，也需要外部锻炼的配合，书上说，身体，分为身和体的锻炼，只有这两个都进行才能发挥出来锻体功法。
熊三利落地穿好衣服，将钱点了一下，然后出了门。
...
几十分钟后，熊三拿着一大堆的东西回来了，他还贴心的给强哥买了一份，放在了强哥门前，伸出手指敲了敲门说到：
“强哥，吃的给你放门口了，你饿了记得吃点。”
门内没有回应，不过熊三也无所谓，拿着自己的东西走进了门内。
并没有急着先吃饭，而是先做起了俯卧撑。
一...二...三...
一百！
熊三几乎是咬着牙说的，手臂已经抖成帕金森了，随着一百的字眼吐出，熊三才一把趴在地上，休息。
等身体好转了一点，熊三才吃了点东西，大概吃了有五分饱，然后上了床，盘坐起来，运转起了锻体功法。
丹田处热流慢慢涌现，非常细微，如针线一般缠绕到了熊三的手臂上，原本酸痛的手臂，此时充满温流。
就这样，熊三饿了就吃，吃完就练，时间一晃，一周过去了。
...
马戏团，广场上。
木桩上，熊大的身形不断横移，速度快到让人都没反应过来，他就已经在十几根木桩上走了一遍了。
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