热身，负重60斤，双腿跳桩各1000次，接着100公里的跑山，前50位完成的人，就是前五十。
最后还有两个项目，不计入排名，一就是隐藏关限时跳桩，二是蜻蜓点水考核，每个人都要去尝试。
接着，训练开始。
陈宴明显看到周围的人都变的急躁起来了，包括夏龙也一样。
“冷静一点，你平时连100都进不去，今天着急就能进50了？”
“别想那个阳圣血。”
夏龙乖乖点头。
陈宴保持着均匀的呼吸快速跳桩，即便背着60斤的负重，对他而言也已经没有压力，在20分钟后便完成了热身，但同时居玄上他们也早已完成。
这时陈宴注意到今天燃血一组没来上课，他心想后面那二十号人会不会也计入排名？
应该不会，他们本来不用争也就能吃。
接着。
陈宴到达山脚，黄远已在这等候，询问他是否需要加码，60斤负重变成160斤。
陈宴没有迟疑，换上了更重的包。
今天没人来问他玩不玩了，陈宴抬脚就开始跑，速度已远超之前乘风而行的状态。
他已经掌握蜻蜓点水的奥义，就是气动四个阶段的第三阶段集气，把所有的气集中于前脚掌然后利用气压把自己弹出，在这个过程中用另外一部分气来平衡自己的身躯，且快速把气调动到另外一只脚的前脚掌。
所以现在的陈宴就像是之前的居玄上一样，在潮湿的山道上‘一瞬千里’，一眨眼就超越了前面的周北。
这时，蔡风雷扇着翅膀袭来，那灵技的力量仍然变态，一下子便把陈宴超了过去，但没想到三秒后，陈宴竟然又反超了蔡风雷。
原来如此。
他的灵技会一次性用掉所有的气，技能结束以后他就停下回气，且不可控，不像陈宴这种基本功，一切都在自己的掌控中。
潮湿的山道中，站在歪脖子树旁的蔡风雷看着陈宴从自己面前跑过，他的眼睛浮现一抹惊愕，来不及回气，他便迅速冲出，再一次超越了陈宴，然后更加疲惫的坐着喘气，同时陈宴仿佛鬼一般再次出现，超越了他。
两个人没有对话，陈宴也没有看他，只有蔡风雷满目血丝的盯着陈宴，好似他是自己的杀父仇人。
恨意心中起，他再次冲出，在来来回回你追我赶了三十多回合后，蔡风雷用气过度，靠在一棵树旁，疲惫的擦拭着汗水，同时死死的盯着山道的转角。
滴答滴答，汗水落下，时间流淌，而那跟鬼似的男人也如约而至，踩着风儿从道路的尽头出现，沉默的超过自己。
蔡风雷感觉自己好像发烧了，全身都使不上力，连呼吸都不再顺畅，呆呆的盯着陈宴消失的方向，最后失魂的坐在歪脖子树旁。
自己一直把他视为对手，在每天超越他的时候投去得意的目光，告诉他自己会再次挑战他，可他没有一次作出回应，一如此刻。
他总是目视前方，独自奔跑，一天比一天更快，直到今天，自己连他的背影都已看不见。
浓浓的失落感涌上蔡风雷的心头，他感觉自己为了超越他而做出的所有努力都成了泡影，没有任何意义，连带着他的人生好像也因此失去了价值。
