我在异世界当健身教练

第167章 蛋白粉外交

王大石走到一块半人高的岩石前,扎下一个标准的马步,气沉丹田,然后猛地发力——“嘿!”岩石被他稳稳抱起,然后开始做深蹲!每一下都沉稳有力,肌肉贲张,充满了力量的美感。

李傲天则更骚包一些,他不知从哪里摸出两个小号的石质哑铃(显然是刚才随手用岩石捏的),开始展示二头弯举,一边举一边还对着围观的沙民少女们挤眉弄眼,嘴里喊着:“感受泵感!兄弟们!泵感才是王道!”

沙民们看得目瞪口呆。他们世代依靠圣甲虫获取力量,何曾见过这种依靠自身反复折磨肉体来变强的方式?这在他们看来,简直是自残!但偏偏,眼前这两个猛男身上散发出的、如同烘炉般旺盛的气血和强大的力量感,是做不得假的。

“看明白了吗?”我走到场地中央,拍了拍手,将所有人的注意力吸引过来,“圣甲虫给你们的,是虚假的、带着毒药的糖果!而我们教的,是让你们自己变成糖果厂!不,是变成钢铁堡垒!”

我随手点了一个看起来还算强壮的年轻沙民战士:“你,出来。”

那战士有些畏惧,但在首领的眼神鼓励下,还是走了出来。

“跟着我做!”我示范了一个最基础的自重深蹲,“屁股往后坐,腰背挺直,膝盖不要超过脚尖!感受臀部和腿部的发力!”

那战士模仿着我的动作,姿势歪歪扭扭,下蹲到一半就双腿打颤,差点一屁股坐在地上,引得围观的沙民发出一阵善意的哄笑。

“笑什么笑?!”我板起脸,拿出了健身房教练的威严,“你!你!还有你!都出来!一起练!今天每人先做三组,每组十个!做不完的,没肉干吃!”

在我的“淫威”和肉干的诱惑下,几十个沙民战士扭扭捏捏地加入了“深蹲大军”。一时间,峡谷里充满了各种奇怪的蹲起姿势和痛苦的呻吟声,画风从肃穆的朝圣现场,瞬间变成了大型沙民康复健身班。

苏婉清和星织在一旁看得忍俊不禁。薇拉则拿着本子,认真地记录着“原始部落居民初次接触系统性力量训练的身体反应数据”。

我看着这群姿势滑稽却咬牙坚持的沙民,仿佛看到了健身房里的新手学员,一种莫名的“育人”成就感油然而生。

“对!就这样!保持呼吸!不要憋气!”

“屁股再低一点!你没吃饭吗?(哦,他们好像确实经常吃不饱……)”

“感受你大腿在燃烧!那是力量在觉醒!”

在我的口号和鼓励(以及恐吓)下,沙民们完成了他们人生中第一次有组织的力量训练。虽然一个个累得瘫倒在地,浑身酸痛,但眼神却不再像之前那样死气沉沉,反而多了几分光亮和……对肉干的渴望。

首领在族人的搀扶下,走到我面前,这一次,他的跪拜充满了真诚:“伟大的……肌肉与力量之神使……您的恩情……沙齿部落……永世不忘!请告诉我们……该如何报答?”

我扶起他,看着眼前这群开始对“深蹲”产生敬畏的沙民,又看了看峡谷深处那布满空洞的圣巢岩壁,一个想法逐渐成型。

“报答嘛……很简单。”我咧嘴一笑,露出了八颗洁白的牙齿,“第一,以后你们沙齿部落,就是我‘肌霸宗’在遗忘沙漠的第一家特许加盟健身分馆!”

“第二,”我指着圣巢的方向,“带我们去看看,这些‘圣甲虫’,最初到底是从哪里来的。”

直觉告诉我,圣甲虫的源头,或许就藏着阴影源海侵蚀这个世界的秘密,以及……系统任务一直暗示的、能让我的肉身再次突破的契机。

沙民首领,现在的沙齿部落临时馆长,似懂非懂地点了点头,指向峡谷更深处,那片连沙民都极少踏足的、被称作“流沙禁地”的方向。

人气小说推荐More+

星源圣域
星源圣域
一颗来自宇宙的陨石,坠落到了太平洋的某片海域,强大的能量创造出了另一个次元时空和与世隔绝的大陆。而那正是宇宙星核的创造之地!拥有创造时空、次元、生命的最高权力“宇宙星核”!并且创造了名为星灵的生物,直到一场魔神战争使得星灵数量减少,星核惨遭破碎。并以次元海为中心,整片大陆分成七大板块,又名为七大星域,并与世隔绝,而这里则就被后人,称之为‘星源圣域’。
星源顾问
神人帝国和魔王军混合双打的世界
神人帝国和魔王军混合双打的世界
为了人类!勇者林恩带着青梅竹马们拯救被魔王军祸害世界……明明应该是这样的,但是不知道为什么只是开局救了个商人,就一路走上了和魔王军和最强人类帝国同时敌对的道路。什么你说这还不是全部的敌人?角色们的萌点几乎涵盖所有能想象到的,会随着世界观一起自然展开,不会堆砌放心吧。90%以上是原创但是有那么一丢丢的废都物语if线设定和少量废都物语角色,还加入了一丢丢别的小众游戏角色。也许算半同人作,也许。是大长
圆头哈基磷
师门全员大佬,小师妹躺赢就好
师门全员大佬,小师妹躺赢就好
岁安穿成修仙文里的同名炮灰女配,气运被夺、仙途断绝,正等着被带回宗门当垫脚石。她果断跑路,没想到一头撞进无极宗宗主怀里:“大佬,缺徒弟吗?会努力的那种!”被捡回去的岁安成了团宠小师妹,资源管够,师兄超强超宠,师父全能大佬。岁安摩拳擦掌,很好,重开人生,努力修炼,我要卷!只是...这修仙画风好像有点不对?别人苦寻机缘不得,她走路摔一跤,掉进秘境当后花园。别人为传承打破头,她遛个弯,传承主动砸脑门。
精灵复活
炼假成真:超凡之途
炼假成真:超凡之途
一生遗憾的程某人死后终于成功了一次…然而在新的人生中却又一次陷入绝望,于是…他选择了疯狂………在不存之地中诞生的奇迹终是结出了理想的果,破灭一切之后是新生............一个颓废的失败者,穿越后发现是在一个与前世相似的世界,但重活一次的他想要去实现曾经的梦,一个令他感到绝望以至于终身颓废不堪的梦——超凡与超脱。??但在这个新的世界,似乎也没有能让他见到希望的因素,这个世界也没有超凡之道,
无可名状的未知
西游:开局自碎佛位,棒指如来!
西游:开局自碎佛位,棒指如来!
西天取经,加封斗战胜佛,本以为是功德圆满,却发现神佛伪善,视众生为牛羊!为凡人请命,我血溅灵山,却换来如来一句“定数”和抹杀存在的寂灭佛掌!濒死之际,觉醒创世女娲神力,重塑圣体!自此,佛号除,金身碎,我,还是那个敢把天捅个窟窿的齐天大圣!你说天道不可逆?老子一棒子把它捅个窟窿!你说圣人不可犯?老子一巴掌把他扇得跪地求饶!三界为舟,混沌为海!管你什么收割者、万界商都,在我老孙面前,通通都是土鸡瓦狗
沈钧石