宫斗系统骚操作指南

第131章 拳击圣体6

“怎么样?看看这发力,我都觉得完美。”

训练结束后,明殊用毛巾擦着湿漉漉的头发,走到老刘身边。

现在的她彻底练成了肌肉,哪怕不刻意发力,放松状态下的手臂和肩背上,肌肉轮廓依然清晰可见,腹肌块块分明。

不说成为双开门冰箱,单开门的还是没问题。

老刘没像往常一样立刻点评技术,反而上下打量了她一番,目光锐利得像在评估一件兵器。

绝世神兵,他心里嘀咕。

“莉莉啊,感觉怎么样?”

“饿。”明殊回答得言简意赅,肚子适时地咕噜了一声。

高强度训练,会带来的是一种掏空般的饥饿感,和虚浮的食欲完全不同。

老刘哼笑一声,写了满满一张纸,拍在她手里。

“光练不吃,等于白瞎你这身板,以后吃饭,按这个大概意思来。这是给你身体加燃料,懂吗?”

明殊满脸嫌弃的用手指夹起来,那张仿佛带着油渍的纸,上面全是教练龙飞凤舞的字迹。

与其说是食谱,不如说是一份拳击手的燃料配置清单,食材和锻炼肌肉那会儿差不多,只不过额度要大的多。

“我知道女孩子总是担心身材,但是大量运动不多吃一点,会伤害自己。”

难得的,老刘特别温和的说话,生怕她也成了“肌肉不要太大了”的女孩。

“我晓得晓得,老刘你放心吧,我饿不到自己。”

在老刘忧心忡忡的目光中,明殊离开了拳击馆,等走过了好几条街,才一头扎进了烤肉店。

“老板!三斤牛肉三斤三盘香肠,再来一箱啤的!对!就我一个人!”

烤肉店的烟火气,熏得人哈喇子直流,明殊缩在角落的卡座里,感觉自己的胃在尖叫。

面前的小炭炉烧得正旺,一张雪花牛肉铺上去,滋啦一声,油脂溢出滴在炭上,窜起小小的火苗,香气霸道地往鼻子里钻。

明殊心虚地左右瞟了瞟,反应过来自己不在训练馆,这才飞快地夹起那片牛肉。

边缘烤的焦脆,微微卷曲的牛肉,看的明殊眼红,也顾不上烫,吹了两下,就整个塞进嘴里。

香!

罪恶的、丰腴的、充满油脂的香,瞬间在口腔里炸开,完全不是鸡胸肉那种越嚼越没味儿的柴感。

她满足地眯起眼,几乎能感觉到每一个细胞都在发出欢快的尖叫。

突然,手机震动了一下,屏幕亮起,正是老刘的微信:【明天早上七点,体能特训,别迟到,训练前记得补充快碳。】

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