“混元体功法，是在苍岳皇朝普及下在民间传开，人人可练没有什么限制。”
“别看这本功法简单易得，但是也是经过几代宗师验证修改而得。”
“比起其他有限制条件的功法来说，这个可以说是人人都可以修炼而成。当然最后的成效因人而异。”
“你现在刚刚开始修炼，这本功法你拿去自己好好研究，有什么不懂的再问我。”
苏妍将一本的书籍扔向他。
李安翻开功法，还好里面的字都是熟悉的大中华汉字，只是有些字带繁体。
“修炼入门不难，重要的是需要搭配几味药材进行药浴可以事半功倍。”
“这个药方你先收好，自己去药店买。功法不值钱，但这个药方可是一般人拿不到的。”苏妍说道。
回到房间。
李安看着手上的功法，有些激动。
终于开始接触这个世界的修炼了。
“调整呼吸节奏，深吸气、慢呼气，让气息均匀而悠长。”
李安盘膝坐在床上，按照功法上的指引。
双眼紧闭，排除杂念，意守丹田（位于脐下三寸处），
想象随着每次呼吸，天地间的灵气通过鼻腔进入体内，顺着经脉下沉到丹田，转化为自身的气血。
当通过呼吸吐纳积累了一定的气血后。
李安开始按照气血在体内的运转之法。
根据特定的经脉路线，引导气血在体内循环。
两个小时过去后。
李安除了感觉腰酸背痛，腿麻以外，似乎没有其他感觉。
“我是不是练岔气了。”开始怀疑是不是没练对。
“不管了，先这样练吧。”
李安盘膝而坐，又开始入定状态。
第二天。
“你，这黑眼圈，怎么回事。”当早上苏妍看见李安那浓浓的熏式黑眼圈，被吓了一跳。
“你昨天偷鸡还是摸狗去了。”
“快，快扶我一下，我腿麻了站不起来。”李安扶着墙，双腿哆嗦。
昨天晚李安拿着功法兴奋一晚上。
在床上盘膝运行经脉，谁成想一下睡了过去，等天亮再次醒来，腿已经麻了，伸不直。
“哈哈哈，你不会告诉我你昨天晚上就这样练了一整夜吧。”苏妍笑道。
“我不是给了你药方吗。炼体境入门，得搭配药浴来练。就这样干练怎么能行。”
苏妍止不住的笑。
“我只是让你回去看看，不是让你就那样开始练，你还真是心急。”
“走吧，看你这么急，带你出去买药去。”苏妍说道。
“等我，扶我一下。”李安直哆嗦。
……
“龙筋草来一份。”
“百年份的虎骨参也得要。”
“对了，还有血玉果。”
苏妍在药材铺挑挑拣拣，选了二十多味具有强身健体、滋养气血功效的草药。
“好了，包起来吧。”
“付钱。”对着李安道。
“一共225两银子，收你220两好了。”店铺掌柜，笑着说道。
李安从怀里掏出银子，刚卖掉灵纹剑得到的两百多两银子，就只剩下了几两。
“这银子可真不经花呀。”
“哼。你以为，这功法人人都可得，为什么没有人人修炼武道。”苏妍皱皱鼻子道。
“说到底还是钱的问题。修炼武道的哪一步都需要花钱。购买药材，丹药，武器装备等等。”
“而且买的这一副药材，也只够你使用一次，带你入门而已。”
