“先生加油！”
张嫣握了握拳，给江祈年加油打气。
而甄宓则是轻笑道：“先生会了以后，再来手把手教一下各位姐妹！”
此话一出，杨丽华和张嫣两人，脸上顿时泛起了一抹红晕。
就连独孤伽罗和吕雉，眼底也闪过了一丝不自在的神情。
江祈年倒是没在意甄宓的调侃。
他走到广场中央空地，随后长呼一口气，便开始跟着动态模型动了起来。
身姿舒展，动作舒缓而精准，仿佛遵循着某种天地韵律。
一呼一吸间，胸膛微微起伏，带动着周身气机流转。
同时，他的双手随着呼吸在身前缓缓划动，时而如怀抱太极，时而如引气归元，动作古朴流畅，带着一种难以言喻的美感。
动作沉稳如山，呼吸绵长若渊。
意念沉入丹田，抱元守一。
渐渐地，一种奇异的感觉浮现。
不再是玄鸟装甲赋予的、可以清晰感知操控的能量，而是一种更温和、更本源的东西。
随着动作的流转，呼吸的吐纳，他仿佛感觉到周围空间中那些氤氲的“灵气”，如同被无形的引力牵引，丝丝缕缕地透过皮肤，融入血脉，最终汇入四肢百骸。
一种难以言喻的舒适感弥漫开来，身体最深处的“生机”在欢呼雀跃，变得更加活跃、旺盛。
一刻钟后，江祈年打完了一套基础势，便收势而立。
他面色红润，眼神更加清澈明亮。
“先生，您感觉如何？”
看到江祈年收势，独孤伽罗率先开口询问，美眸中带着探究。
江祈年仔细感受片刻，方才开口道：“确实神奇，我能感觉到有‘灵气’被引入体内，直接滋养了本源，我的生机似乎变得更加旺盛了，只是力量似乎没什么增长。”
众女闻言，眼中异彩更盛。
滋养本源，生机更加旺盛，那不就是长生延寿、乃至是驻颜吗？
至于力量没什么增长？
那有何需要在意的？
“还请先生教我们几位姐妹。”
独孤伽罗立刻开口，甚至还微微行了个礼。
一旁，吕雉眸光闪烁，旋即也是跟着颔首行礼。
见几位皇后都是眸子闪亮，期待的看着自己，江祈年哑然失笑。
“既如此，我便再亲身示范一次，大家注意我的呼吸节奏和动作轨迹。”
说罢，江祈年收敛心神，再次打了一套，那种生机增长，本源被滋养的感觉再次出现。
“接下来，诸位娘娘可自己试验一下，期间若有疑问或动作不畅之处，不妨提出，我或可稍作指点。”
江祈年开口。
教导的过程，也是他加深理解的过程。
“那妾身便不客气了。”
独孤伽罗第一个走到场中，开始习练，动作优美。
不过其中依然有些姿势做的不到位。
“娘娘，此式关键在于腰腹核心的松紧转换与脊椎的舒展如弓，意念需引而不发。”
本章未完，点击下一页继续阅读。
