皇后们,这真不是后宫聊天群

第225章 指点五皇后

江祈年走到她身侧,声音温和。

他伸出手引导:“放松此处......对......意念随我手势,想象脊椎如弓弦缓缓拉开......手臂非划,乃意引气行......”

江祈年的指尖,隔着衣裙,沿着她脊柱的线条和手臂的轨迹虚划而过。

独孤伽罗身体瞬间一僵!

饶是独孤伽罗心志坚定,久居高位,此刻被一个男子如此近距离地指点身体核心部位,也感到一丝异样。

她能清晰地感受到他指尖传来的温热,和那专注的目光,仿佛自身最核心的运转被洞察。

一丝不易察觉的红晕爬上她如玉的脖颈,这种酥酥麻麻的感觉,让她此时的动作都差点乱掉。

好在她强自镇定下来,眼神依旧专注,竭力按引导调整。

奇妙的是,经此调整,后仰幅度顿增,动作流畅自然了许多,一股细微的清凉感似乎从腰脊处升起。

她耳尖微红,却强作无事,低声道:“多谢郎君指点,果然不同。”

之后,吕雉、甄宓、张嫣以及杨丽华,也已经开始习练起来。

江祈年巡视一圈,发现还是独孤伽罗和甄宓做的最标准。

张嫣和杨丽华次之。

而吕雉则是最僵硬。

他摇了摇头,来到吕雉的身边:“吕后,放松肩背,想象脊柱是一根柔韧的竹,缓缓向后舒展,不必强求角度,重在感知延伸......呼吸要配合动作的舒展而吸气。”

听到江祈年的话语后,吕雉试图调整,但始终做不到位。

见状,江祈年伸出手,指尖轻轻搭在吕雉紧绷的后腰和僵硬的后肩胛骨上,一股温和但不容抗拒的力量引导着她向后舒展。

同时另一只手在她身前虚按,示意她重心稳定。

吕雉的反应,比起独孤伽罗都大!

她全身一颤,江祈年都以为她要放弃继续做动作了,但却终究没有躲开,只是鼻腔里发出一声几不可闻的冷哼。

见状,江祈年眉头微挑,随后笑道:“吕娘娘,导引讲究‘松而不懈’,你现在全身绷得太紧,气血不畅,需更加放松。”

听到这话,吕雉脸色变换,一时间青红交加。

最终,她低声应了一句:“知道了。”

话落之后,她的脸上却不由自主地微微泛红,不知是用力还是别的。

江祈年见此,也没继续给她提出更高的要求,而是来到了张嫣身旁。

“嫣儿,你的节奏有问题,注意吸气时抬手,如纳清气;呼气时下按,如排浊意。”

江祈年说着,给她调整了一下姿势,顺便给她指导了一下气息路线。

“嗯......”

张嫣低低应了一声,小脸通红。

感受先生手掌触感,让她既羞窘又莫名安心。

见状,江祈年也是摇了摇头。

这真不是他想占便宜,实在是这导引术可不能乱练,一旦练错,后果严重。

接着,江祈年又指导了一下杨丽华。

她同样脸颊瞬间滚烫,只觉得被触碰的地方一阵酥麻。

最后,江祈年来到了甄宓身边。

她动作标准,甚至还分出了一些心思关注着江祈年。

此时感觉到江祈年走近,她小声调侃道:“先生,几位姐妹的身材,哪个最好?”

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