养生美食

第127章 给邻居做道“喝西北风”

姜小盼盯着手机屏幕上突然弹出的系统提示,一口刚咽下去的酸梅汤差点从鼻子里喷出来。

【紧急任务发布:为邻居王大妈制作一道\喝西北风\主题的养生餐,要求色香味俱全且符合节气养生原理,限时两小时。任务奖励:随机特殊厨具一件。失败惩罚:未来三天只能喝西北风。】

\系统你是认真的吗?\他对着空气比划了个国际友好手势,\喝西北风怎么做成菜?你咋不直接让我去太空摘星星呢?\

话音刚落,隔壁王大妈的嗓门就穿透两道防盗门精准送达:\小盼啊!在家没?大妈刚买的茴香,给你一把包饺子!\

姜小盼看着系统面板上开始倒数的计时器,认命地拉开门。王大妈拎着一兜水灵灵的蔬菜站在门口,脸上的褶子笑成了朵菊花:\看你这孩子,最近瘦了吧?肯定没好好吃饭。对了,晚上来大妈家吃啊,你张大爷钓了条大草鱼!\

【任务提示:王大妈近期肝气郁结,需食用疏肝理气的食材。西北风主题可结合秋季干燥特性,搭配辛温发散的食材。】

姜小盼盯着王大妈手里的茴香,突然福至心灵:\大妈,今晚别做草鱼了,我给您露一手,保证是您从没吃过的新鲜玩意儿!\

王大妈眼睛一亮:\哟?你这孩子还会做菜?行啊,正好让你张大爷也开开眼!\

回到厨房,姜小盼看着案板上的茴香陷入沉思。西北风...秋季...疏肝理气...他猛地一拍脑门,从冰箱里翻出存货:昨天刚买的嫩豆腐、泡发的木耳,还有半根胡萝卜。

\系统,你看这组合咋样?\他把食材一字排开,\茴香性温,能理气和胃;豆腐清热,正好中和;木耳润肺,胡萝卜补维生素,完美契合秋季养生!\

【宿主悟性不错,但\西北风\主题需更突出。建议加入防风、紫苏等具有\祛风\功效的食材,既符合主题又能增强药效。】

\得嘞!\姜小盼穿上围裙,先把茴香洗净切碎,豆腐捏成细渣,胡萝卜擦成丝。起锅烧油,葱姜爆香,先下茴香翻炒出香味,再加入豆腐渣和胡萝卜丝,最后撒上一把紫苏叶碎。

\还差最后一步!\他从橱柜里翻出个砂锅,把炒好的馅料倒进去,又抓了一小把防风药材用纱布包好扔进锅里,加清水没过食材,小火慢炖。

王大妈的脑袋突然从厨房门口探进来:\小盼啊,你这做的啥呀?闻着怪香的。\

\保密!\姜小盼神秘兮兮地盖上砂锅盖,\一会儿保证给您个惊喜。对了大妈,您家有薄饼吗?\

\有有有!\王大妈乐呵呵地去翻冰箱,\昨天刚烙的春饼,正好剩下几张!\

等张大爷遛弯回来,姜小盼的\西北风\也终于出锅了。他把砂锅端上桌,掀开盖子的瞬间,一股混合着茴香、紫苏和药材的奇特香气弥漫开来。

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