产后的日子，如同从惊涛骇浪的海面驶入了一片看似平静、实则暗流涌动的新海域。身体的剧变和两个新生命无休止的需求，构成了乔琳全新的日常。
巨大的虚耗感依旧如影随形。每一次哺乳，每一次在深夜被啼哭唤醒，都是对精力的无情榨取。妊娠和分娩在她身体上留下的痕迹需要时间抚平，伤口愈合的隐痛，脏腑归位的微妙不适，以及双胎哺乳带来的额外能量消耗，都让她处于一种持续的、低强度的疲惫之中。
然而，在这片疲惫的“海域”之下，青莲本源那深入根基的优化力量，正以一种前所未有的专注模式悄然运作。它不再需要分心支撑庞大的孕育工程，而是将所有的能量都精准投注于对乔琳自身这具“母体”的修复与重建上。
它如同最精密的生命工程师，优化着她全身的新陈代谢速率，让细胞层面的修复与更替更加高效；它增强着她身体组织的韧性与自愈能力，让那些因生产而受损的部位能更快地恢复常态；它精细地调节着她的内分泌系统，帮助她从激素的剧烈波动中逐步寻回稳定的节奏。更重要的是，它持续维护着她精神核心的稳定，那经由长期修炼《青木养身功》而间接增强的心境稳定性，在此刻发挥了关键作用，让她能在睡眠严重不足、身体极度疲惫的情况下，依然保持着内核的冷静与清晰的判断力，不至于被产后的琐碎与辛劳淹没。
这一切的优化，依旧严格遵循着那铁一般的规则——仅作用于她自身，且能量完全依赖于外界摄入。她的食量达到了一个惊人的程度，远超孕期。周正和请来的育儿嫂如同精准的后勤部队，将少食多餐的原则执行到了极致。浓稠的汤羹、软烂的肉糜、营养均衡的菜肴被源源不断地送到她面前。乔琳努力地进食，将这些普通的食物转化为身体修复和分泌乳汁所需的每一分能量。她能清晰地感觉到，青莲本源正以最高的效率，将这些能量转化为滋养她自身的养分。
她的恢复速度是肉眼可见的。虽然眉眼间还带着产后的倦意，但脸色已不再是最初的苍白，逐渐恢复了被长期优化过的、那种底子里的红润与莹洁。身体的浮肿消退得很快，体力也在缓慢而坚定地回升。这种恢复并非一蹴而就，而是以一种符合自然规律、却又比常人更迅捷、更彻底的姿态进行着。
周正几乎包揽了除了哺乳之外的所有育儿琐事。换尿布、拍嗝、哄睡，他做得越来越熟练。深夜，当一个孩子哭闹时，他总是第一时间醒来，轻轻抱起，在房间里踱步，只为让乔琳能多睡片刻。他看着乔琳虽疲惫却始终稳定的精神状态，眼底深处那抹担忧逐渐被钦佩与柔和取代。
“你恢复得很快。”有一次，他看着乔琳靠在床头，神色平静地给一个孩子喂奶，忍不住低声说。
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