姜凡先是脱了衣服，把身上还未脱落‘外壳’抖落干净，随后用毛巾沾了水把身体擦了一遍。
随后直接坐到书桌前，拿起桌上的铜镜，对着自己就是一通照，铜镜清晰度有限，姜凡只能感觉出自己皮肤似乎是好了一点，这还是摸出来的，身体变化也不大，也没有一秒变壮汉的冲击感，唯一明显的感觉，就是比平时要饿。
好在桌上还有之前攒下的萝卜，随手抓起一根就啃了起来。
原本姜凡吃这些蔬菜都是小口吃的，他现在都没意识到，自己吃这些蔬菜没了滞涩的感觉。
直到一根萝卜吃完，姜凡才反应过来，往常这一根萝卜他就已经能感觉到撑了，现在这一根吃完，似乎也就三成饱，而且吃萝卜的辛辣感也消失不见了。
姜凡又连着吃了两根，才感觉到饱。
吃饱喝足之后，姜凡呼吸吐纳了一番，发现气息引导确实要比之前容易了许多，丹田处的元气也暴涨了一大截。
玄元大陆初识境以下是没有等级划分的，姜凡觉得如果有等级，自己现在至少也得炼气六七重了。
感受到自身的变化，姜凡心满意足的出了门。
此时天色刚亮，出门的人还不多，姜凡迈开步子，直奔药园，开启新一天的工作。
照例领取了自己的木桶木勺，先在寒玉花田内巡视了一圈，而后直奔灵泉打水。
木勺舀满了水，姜凡又感受到了一丝变化，原本会感觉压手的一勺水，此时却感觉轻若无物。
“我这力气没少长啊！”
姜凡一边自言自语，一边加快了舀水，没多大一会，一桶水直接打满，他想挑战一下。
双手提桶，猛地用力，满满一桶灵泉，直接被拎了起来，甚至因为用力过猛，姜凡自己还差点没站稳。
“这一桶灵泉怕是没有千斤，也得七八百斤，我就这么提溜起来了，这么算的话力量至少翻了一倍。”
“这锻体丹这么霸道吗？”
姜凡觉得这丹药的药效有些太好了，梧桐还真是有两把刷子，就是他没吃过别的丹药，也没个参照物参考一下。
“参照物？看来我得找东郭富贵聊一聊了。”
姜凡把满桶水又往灵泉里倒了半桶之后才拎着桶往回走。
无论怎么说，他也才来不到两个月，低调些总没错。
开始浇花之后，姜凡还发现一个问题，寒玉花散发的寒气似乎对他没了影响，以往半桶水浇不完，手脚就会冻得发木，现在确是一点感觉都没有。
“这倒是省的浇水中途的化冻环节了。”姜凡笑道。
一上午紧赶慢赶，完成了浇花任务，直接把桶勺归位，姜凡决定早退。
东郭富贵在青叶峰算是个名人，主打一个好找。
在菜园转了转就打听到了富贵老哥的位置。
找到他的时候，东郭富贵正在菜地睡觉。
姜凡才一靠近他，便闻到一股臭味，下意识抬手扇了扇。
许是听到了姜凡过来的动静，东郭富贵睁开了眼，正好看到姜凡扇风，面露尴尬。
“莫怪莫怪，吃了锻体丹是这样的。”
“你还没吃吧，一定要记得多准备水，好好洗洗。”
东郭富贵站起身，拍了拍身上的浮土笑道。
姜凡听到他的话，索性接话道：“是啊，毕竟第一次吃丹药，之前忘了问注意事项，这不是过来求教了吗。”
“没啥，直接丢嘴里就行，排出身体秽物是正常的，一般是五到七天，勤洗澡就好。”
“对了，你那不是有两颗吗，一定要间隔十五天以上再吃第二颗。”
