长生不老印象日记

第150章 《五行养生法》立春焕新 功法融合启征程

1046年的立春来得悄无声息。先是窗棂上的冰棱子在夜里化了水,顺着木缝滴滴答答落在青砖地上,像谁在暗处数着时辰;接着是院角那株老梅,前日还裹着雪的花苞,忽然就挣开了裂,露出一星半点的红,混着泥土解冻的腥气,在风里散出清冽的香。我推开静室的门时,正撞见一只灰雀从墙头掠过,翅膀带起的风里,竟裹着一丝暖意——这便是立春了,天地间的阳气像刚醒的嫩芽,怯生生地从冻土下钻出来,带着要把整个冬天的沉郁都掀翻的势头。而我,也在这股新生的气里,迎来了修炼路上的一个岔路口:将《五行阵法》与过往习得的诸般功法相融,让那些散落的珠子,借着春日的阳气,串成一条完整的链。

说起来,这念头并非凭空生出。年前“守一”修炼时,体内五行之气日渐和顺,却总觉有层隔膜。就像园子里的菜畦,土是好土,水是好水,可若是田埂没修好,水便流不到该去的地方。那时我便发现,单靠《五行阵法》的吐纳调谐,虽能稳固脏腑之气,却难将其与天地间的大五行真正勾连——譬如练气时吸纳的木气,总在肺金边缘打个转就散了,不像师父当年说的那样,能“如江河汇海,畅行无阻”。直到除夕夜守岁,我翻检旧物,从一个褪色的布包里找出三卷泛黄的竹简,才猛然想起那些被我搁置许久的功法。

第一卷是《黄帝内经》中的“五行阵防疫法”残篇。那是五年前在疫区跟着老医官学的,当时只记了些“肺属金,其病在鼻,宜避燥气”之类的口诀,如今展开来看,竹简上竟还刻着“五运六气与脏腑相感图”:东方风木对应肝,其气在春易生疏泄,若配以“嘘字诀”吐纳,可引风气入筋;南方热火对应心,其气在夏易生躁动,若辅以“呵字诀”,可平心火入脉……这些字句像钥匙,忽然捅开了我脑中的某个结——《五行阵法》重“内阵”调和,而这防疫法,原是教人与“外阵”(天地之气)相感的。

第二卷是《青囊经》中的“地脉行气法”。那是三年前在终南山拜访一位老道长时所得,讲的是如何借山川地势布气,其中“天圆地方,气行八卦,左旋为阳,右旋为阴”的句子,与《五行阵法》中“八卦阵眼流转图”隐隐相合。只是那时我只顾着修炼体内阵法,觉得这“布外阵”的法子与己无关,如今再看,才悟到“内外本是一体”——就像人在屋子里呼吸,若门窗紧闭,再好的内息也会滞涩,唯有让屋外的风流通进来,才能吐故纳新。

第三卷最薄,是一页从《导引图》上拓下来的残片,画着几个模糊的人形,标注着“熊经鸟伸,引气入髓”的字样。这是我初学练气时的启蒙物,后来觉得“导引术”太过粗浅,便丢在了一旁。可此刻抚着那泛黄的纸页,指尖触到“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生”的字句,忽然想起师父说过的“形不动,则气不行”——我之前总在静室打坐,虽能调气,却少了这“动形”之功,难怪气血流转总差了几分灵动。

这三卷东西,竟像是为春日融合功法量身准备的。窗外的风又暖了些,檐下的麻雀开始叽叽喳喳地叫,像是在催我动手。我将蒲团挪到窗边,让晨光落在竹简上,先从“内阵”与“外气”的勾连试起。

往日练《五行阵法》,吸气时只想着“纳五行之气入丹田”,如今试着加入防疫法的“五音吐纳”。寅时天地气交,东方渐白,正是肝木当令。我站在院中,松肩沉肘,先按《五行阵法》要诀,凝神观想肝位阵眼亮起青绿色光晕,再依“嘘字诀”,缓缓吐出“嘘——”音,舌尖轻抵上颚,气从齿间送出,想象这股气如春风拂过柳枝,带着东方的木气,顺着鼻腔、喉咙,一路沉入肝腑。初时总不得要领,吐纳的节奏与体内阵眼流转不合拍,往往“嘘”字还没吐完,肝位的木气就乱了分寸,像被风吹得东倒西歪的竹丛。

接连三日都是如此。有时气吸得太急,木气冲得头晕目眩;有时吐得太慢,又让肺金之气趁机压制了木气,胸口发闷。直到第四日清晨,我望着院角抽出新芽的柳树忽然开窍——春日的风是“生风”,不是“烈风”,吐纳也该像春风拂柳,轻柔而有韧劲。于是不再刻意控制气息,只让“嘘”音随着呼吸自然流出,同时观想肝位阵眼如柳枝般轻轻摆动,木气顺着摆动的节奏,一点点与外界的春风相融。忽然间,一股清冽的气从指尖涌入,顺着手臂的经脉直抵肝位,与体内的木气撞在一起,却没像往常那样冲突,反而像两滴露水汇入一汪清泉,瞬间漾开。我心中一喜,知道这是“内木”与“外木”接上了气——原来防疫法的吐纳,不是要“引气入内”,而是要让体内的气“与外气共鸣”,就像琴弦与歌声共振,才能发出最响的音。

尝到了甜头,便更有劲头。接着试“呵字诀”调心火。午时阳光最盛,南方火气蒸腾,我坐在廊下,观想心位阵眼的红焰,缓缓吐出“呵——”音,舌尖下压,气从舌面送出。这一次有了经验,不急于求成,只让声音与心跳的节奏相合。起初心位的火气有些浮躁,像被阳光晒得发烫的水面,随着“呵”音渐匀,那红焰竟一点点收敛,化作温润的暖光,顺着血脉流到四肢百骸。我忽然想起冬日里心火过旺时的灼痛感,再对比此刻的温润,才明白“融合”不是加法,而是减法——减去多余的燥气,让内外之火既不相抗,又能相济。

内息调和得顺了,便开始琢磨“内阵”与“外阵”的呼应,这就要用到《青囊经》的“地脉行气法”了。《五行阵法》的八卦阵眼在体内流转,而《青囊经》说“宅有八方位,各应八卦气”,我便想:若将家中的方位与体内阵眼对应,是不是能让气场更盛?

静室的正东是震位,属木,对应肝。我在那里摆了一盆刚发芽的香椿,按照“地脉法”的说法,“木行东方,宜高植,引风气上腾”;正西是兑位,属金,对应肺,放了一个青铜小鼎,“金行西方,宜置金石,收肃气下沉”;正南离位属火,对应心,挂了一盏红灯笼,“火行南方,宜明照,引火气外显”;正北坎位属水,对应肾,放了一个陶罐盛着井水,“水行北方,宜藏润,纳水气内潜”;中宫属土,对应脾胃,摆了一捧新取的园土,“土行中央,宜实厚,承四气流转”。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

反派:舔女主干嘛?女反派不香吗
反派:舔女主干嘛?女反派不香吗
牛马打工仔陈洛,意外穿成了某都市小说里的反派大少。可这反派大少,在设定上,居然是女主的舔狗?陈洛瞬间就无语了,不是,都反派大少了,谁还舔女主啊?于是乎...夏清月:“陈洛,我暂时还不想谈恋爱,你等我大学毕业了再说吧,我们还是继续做朋友好吗?”陈洛:“不了,我看我们还是别联系了,直接删除拉黑吧。”夏清月:“啊?不是...”...夏清月:“陈洛,你今晚有时间吗?我想约你出来吃个饭。”陈洛:“没空,滚
百万富翁z
我就造个车,怎么你们都抢疯了?
我就造个车,怎么你们都抢疯了?
苏辰穿越平行世界,买车竟然要求加价30万?而且还是半年以后提车?愤怒之下,苏辰直接绑定黑科技造车系统!神级电控系统+神级电池包+神级设计图纸等等,各种造车黑科技应有尽有!苏辰当即决定造车,创立信仰汽车的那一刻整个车圈震动了。比迪亚:苏辰的信仰汽车,太有实力了,技术至少领先我们十年长程:苏老板手下留情,给我们一点活路特拉斯:我承认信仰汽车的技术确实领先全球,我想和信仰汽车合作一下到信仰汽车第一辆车
为你挡风
在柯南世界的悠闲生活
在柯南世界的悠闲生活
闲来无事,做做美食,搞搞黑科技。这是某人有事没事拯救一些人,又或者改变一些人的日常。产粮自销。美食元素较多,不喜勿入。
小小蜜袋鼯
刚分手,豪门未婚妻就找上门
刚分手,豪门未婚妻就找上门
被拜金女友背叛,惨遭富二代羞辱,叶远在人生最低谷时,却意外获得了修仙传承!从此,一手医术活死人肉白骨,一手武道镇压八方豪门。昔日看不起他的前女友,跪在他建立的万亿商业帝国前乞求复合。曾经羞辱他的富二代,只能仰望他登临巅峰。而随着十张婚约的秘密揭开,帝都十大豪门千金相继现身,一段段缠绵悱恻的爱恨纠葛也随之展开……且看叶远如何在这繁华都市,以仙人之姿,执掌生死,缔造属于自己的传奇时代!
奔赴彼岸
凤凰传奇:歌手翻车,求我们出战
凤凰传奇:歌手翻车,求我们出战
(致敬凤凰传奇)……应有尽有。江飞凭才华获得了十大新人奖,却因说了一句“内娱阴气太重了”,惨遭坤坤封杀!铃花拒绝坤坤潜规则,连夜逃出公司,搬到江飞家里。江飞带着铃花,成立了凤凰奇迹组合。写出一首首脍炙人口的歌曲,把凤凰奇迹打造成了传奇国民组合。称霸娱乐圈,开启了华语乐坛新时代!而当初联合封杀江飞的坤坤、花沉鱼和矮大紧,则反过来,全部都被封杀,甚至要进去踩缝纫机。全国巡演,别的歌手被质疑假唱,凤凰
风起云开