退役后,我成了海军总教官

第83章 四百米障碍

他这惊世骇俗的六十二米,无疑在新兵连里投下了一颗重磅炸弹,彻底掀起了轩然大波。

之前因为大部分人成绩不理想而显得有些压抑和沉闷的气氛,被这一投彻底驱散,取而代之的是一种混杂着敬畏、震撼、以及难以言喻的亢奋情绪。

不少新兵看着林恒那并不算特别魁梧、但此刻却显得异常挺拔的背影,又低头看了看自己手里那枚平平无奇的教练弹,眼神里仿佛有火焰在燃烧。

“太强了……但是,不能就这么认输!”

“我也要努力!争取突破三十米!不,三十五米!”

“差距是很大,但总有一天……”

一股无形的竞争浪潮,以及对变强的渴望,开始在九班,甚至整个一连的新兵队伍里,悄然涌动和蔓延开来。

那惊天一投引起的风暴,足足持续了好几分钟才渐渐平息。但这股震撼,却像一颗种子,深深地埋在了在场每一个新兵的心里。

杨磊看着大家那副还没回过神来的样子,轻咳一声,把大家的注意力拉了回来。

“行了!都杵着干啥呢?表演结束了!收收你们的下巴,别真掉地上。”杨磊没好气地喊道,但语气里却难掩笑意,“九班的,集合!”

九班的新兵们立刻像被按了启动键的机器人,手忙脚乱地跑到杨磊面前,站得歪歪扭扭的。林恒也甩着胳膊跟了过去。

“班长,林恒这……这咋练出来的啊?”徐东凑过来,小声问,眼神里还带着膜拜。

陈胖也拼命点头,脸上的肥肉跟着颤,“是啊班长,教教我们呗!六十二米啊!我这辈子能扔到三十米就谢天谢地了!”

杨磊得意地看了林恒一眼,清了清嗓子:“咳咳!这小子是有点底子,但也不是一天练成的。不过,投弹确实是有技巧的。林恒,你给大家分享分享经验?”

林恒挠了挠头,感觉自己又被架在了火上烤。不过,他倒是不介意分享,毕竟大家都是战友。

“经验嘛……”林恒想了想,说,“其实也没啥特别的。主要就是几个点吧。”

他清了清嗓子,开始一本正经地“胡说八道”起来:“首先,姿势要对,身体侧对目标,重心放在后腿。然后,握弹要稳,食指和中指扣住弹体,拇指轻轻压住弹柄。再然后,发力要顺,从后腿蹬地开始,腰腹转动,带动肩、肘、腕,最后指尖把弹送出去。”

他一边说,一边比划着动作,看起来还真像那么回事。

“听着好像挺简单啊?”王天疑惑地问。

林恒嘿嘿一笑:“听着简单,做起来难嘛。关键在于‘爆发力’和‘协调性’。爆发力决定你能把弹扔多远,协调性决定你能不能把力量都集中在弹上,不浪费一丝一毫。”

“爆发力……协调性……”新兵们喃喃自语,感觉自己好像抓住了什么,又好像什么都没抓住。

“爆发力怎么练啊?”赵新问。

“协调性呢?”唐田也跟着问。

林恒摊了摊手:“这个嘛……多练咯。练核心力量,练腿部力量,练肩臂力量。然后就是一遍一遍地投,找感觉,找到身体发力最顺畅、最集中的那个点。”

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