月玲看着哥哥举重若轻的演示，感受着自己身体的反馈，似乎明白了些什么。
月尘最后总结道：“记住，修炼并非只在每日固定的时辰、特定的场地。行住坐卧，言谈举止，皆可是修炼。持守正道是炼心，应对琐事是炼性，观察万物是炼智。贵在将这份‘坚持’与‘觉察’融入生命的每一刻，如呼吸般自然。如此，方是真正的修行。”
月玲深吸一口气，眼神变得更加坚定，继续投入到那简单而重复的动作中，开始用心体会哥哥话语中蕴含的深意。
她渐渐感受到，在那看似单调的起落开合间，确实有一个广阔而精微的世界正在向她敞开。庭院里，只剩下她逐渐平稳的呼吸声，和那份对“坚持”最初的践行
转眼三个月过去，时近岁末。庭院中的古树褪尽了繁华，枝干遒劲地指向冬日的天空，更添几分清寂与肃穆。而在这片清寂中，月玲的身影却显得格外充满活力。
经过百日不辍的苦修，变化是显而易见的。她的步伐变得异常轻盈，走在覆着薄霜的青石板上，几乎听不到脚步声，仿佛足不点地。一双大眼睛愈发明亮有神，顾盼之间，精神抖擞，再无往日一丝的娇慵之气。这不仅仅是身体上的改变，更是一种由内而外焕发出的精气神。
她本就有着不俗的武术功底，身体协调性和力量远胜常人。如今在《太阴炼气诀》的系统锤炼下，更是将这份底子打磨得越发坚实。
最初站“无极桩”时，半个时辰便觉腰酸腿麻，难以持久。而现在，她已能气定神闲地站上四个时辰（八小时），如同脚下生根，与大地融为一体，身形稳若磐石，呼吸绵长细匀，进入了真正的“站忘”之境。这不仅是对体力的考验，更是对心性极致的磨练。
这期间，她并非一人在摸索。云萝（貂蝉）时常在她练功间隙，为她梳理气息，以其千年的阅历，点拨她如何更好地将女子的柔韧与功法的刚柔并济相结合；
白秋兰、白秋洁，则从道门正宗的视角，为她详解经脉运行、气血搬运的细微关窍，避免她走入岔路；
而皇甫静、韩文君这两位阅历丰富的女子，则更多地从实战应用和心境调整上给予指导，让她明白修炼并非闭门造车，最终要能与现实相接。
在诸位姐姐的悉心指点下，月玲的进步可谓一日千里。这一日，月尘再次检视她的修为，手指轻轻搭在她的腕脉上，感受着其中平稳而蓬勃的内息流动，又观其神光内蕴、根基稳固的气象，终于满意地点了点头。
“很好。”月尘的赞许言简意赅，却带着十足的肯定，“百日筑基，根基已固。气血畅通，经脉初开，神完气足。玲儿，你已正式踏入了修行之门。”
月玲听到哥哥的肯定，心中涌起巨大的喜悦和成就感，这三个月的汗水与坚持，在这一刻都化为了甘泉。
她知道，这仅仅是一个开始，筑基已成，意味着她真正拥有了向更高深道途攀登的资格。前方，还有更广阔的世界等待着她去探索。冬日清冷的阳光照在她身上，却仿佛带着无限的暖意与希望。
