楚星玄像是抓住了救命稻草，立刻在资料库里搜索《基础冥想入门》。
还真有！是一份极其简短的文档，里面介绍了一种最基础的呼吸吐纳方法，目的是帮助初学者快速平静心神，集中注意力，为后续的能量感应打基础。
方法很简单：调整呼吸节奏，吸气时默数四秒，屏息两秒，呼气时默数六秒，循环往复，同时将注意力集中在呼吸本身或者某个简单的意念上（比如想象一团温暖的光）。
反正闲着也是闲着，试试呗！
楚星玄按照方法，盘膝坐在床上（姿势不太标准），闭上眼睛，开始尝试调整呼吸。
吸气……1……2……3……4……
屏息……1……2……
呼气……1……2……3……4……5……6……
起初很难，思绪纷飞，一会儿想到训练的痛苦，一会儿担心被发现，一会儿又琢磨小说情节。但他坚持着，一次次把跑偏的注意力拉回到呼吸上。
渐渐地，或许是因为身体实在太疲惫，或许是因为这方法确实有点用，他的心神真的慢慢沉淀下来。身体的酸痛和精神的疲惫仿佛被缓慢的呼吸节奏按摩着，虽然依旧存在，但不再那么难以忍受。
在这种平静的状态下，他下意识地维持着那一点点微弱的能量感知。
然后，他注意到了一些之前被忽略的东西。
在排除了自身紊乱的生物电场干扰后，他能更清晰地感受到周围环境中那些稳定的能量源：头顶led灯管的微弱电磁场、平板待机时散发的能量、甚至墙壁内部电线中流淌的电流……
更重要的是，他再次感受到了口袋里那枚青铜袖扣散发出的、极其微弱却无比独特的古老能量波动。
这一次，感受更加清晰。
那不仅仅是一种简单的能量波动，更像是一种……极其缓慢的、悠长的“呼吸”。一涨一落，带着某种难以言喻的韵律感，与他自己的呼吸节奏似乎产生了某种微妙的……呼应？
他尝试着将自己的呼吸节奏，调整到与袖扣的能量“呼吸”同步。
吸气……仿佛能感受到一丝微不可察的、清凉的能量被吸入体内。
呼气……体内的浊气和疲惫似乎也随之排出少许。
几个循环下来，他惊讶地发现，自己那枯竭的精神力，竟然恢复了一点点！虽然微乎其微，但确实比干躺着恢复要快！
而且，在这种同步“呼吸”的状态下，他感觉自己与那袖扣之间的联系似乎更加紧密了一丝丝。
【检测到宿主进入浅层冥想状态……】
【检测到宿主能量频率与未知外部源产生微弱共鸣……】
【精神力恢复速度+10%……】
【能量恢复速度+5%……（持续效果微弱）】
【获得‘系统经验值’：+1（特殊状态获得）】
【获得‘升级能量’：+0.1（特殊状态获得）】
竟然还有这种好处？！
楚星玄又惊又喜！这简直是无心插柳柳成荫！
虽然效率远不如码字，更比不上外挂插件，但这是一种几乎无消耗、可持续的恢复和提升方式！尤其是在眼下这种外挂冷却、身心俱疲的状态下，简直就是雪中送炭！
他立刻沉下心，更加专注地维持着这种与袖扣同步的冥想状态。
时间缓缓流逝。
不知过了多久，他被门口守卫换班的细微脚步声惊醒，从冥想状态中退了出来。
虽然身体依旧疲惫，但大脑却感觉清明了不少，不再像之前那样混沌疼痛。
他看了一眼时间，距离起床还有两个多小时。
足够了。
他再次打开平板，虽然依旧没有插件辅助，但凭借着冥想恢复的一点精神力和更加集中的注意力，他勉强又能磕磕绊绊地码上几百个字了。
效率虽低，但重在坚持。
这一晚，虽然没有创造什么奇迹，但他找到了在逆境中继续前行的新方法——基础的冥想，以及与青铜袖扣那意外发现的共鸣。
冷却期似乎，也没那么难熬了。
就在他准备收起平板，最后休息一会儿的时候，破解界面角落那个他一直没怎么在意的【未知加密文件夹】，突然极其短暂地闪烁了一下微光。
虽然一闪即逝，但楚星玄确信自己没有看错。
那里面……到底藏着什么？
一个更大的问号，在他心中种下。
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（第五十五章 完）
