但在追求效率的现代社会，禅意常被曲解为消极避世。人们习惯了倍速播放的生活，连吃饭都要盯着手机，很难静下心来感受当下。然而，禅意从未远离，它就藏在生活的褶皱里：是雨天临窗读书的专注，是饭后慢慢散步的从容，是与人交谈时放下手机的倾听。这些时刻，我们不再是被时间追赶的旅人，而是生活的主人。
体会禅意，不必刻意去寺庙修行，只需在日常里保持一份觉察。我开始尝试这样的生活：晨起泡茶时，看茶叶在水中舒展，感受茶汤温度从烫到温的变化；通勤路上，不戴耳机，听街景里的各种声响——小贩的吆喝、自行车的铃铛、孩童的笑声，它们共同构成了生动的人间；睡前写日记，不记录烦恼，只记下当天的三件小事：一朵花开了，一句温暖的话，一次偶然的抬头看见的月亮。这些微小的坚持，像在心里种了片竹林，清风拂过，便有沙沙的回响。
禅意也是一种生命的智慧。它让我们在顺境中不骄躁，在逆境中不沉沦，在得失间保持平衡。它教会我们：真正的自由，不是拥有更多，而是懂得放下执念；最珍贵的时光，不是未来的某一天，而是眼前的这一刻——就像檐角的铜铃，不为谁而响，只为风的经过；就像阶前的落叶，不为谁而落，只为完成生命的循环。
暮色降临时，我走出古寺。老和尚已经扫完地，正坐在门槛上吃晚饭，一碗米饭，一碟咸菜，吃得很慢，每口都嚼得很仔细。远处的山影渐渐模糊，天边的晚霞却愈发绚烂。下山的路上，遇见挑水的小沙弥，他扁担两头的水桶晃悠悠的，却没有洒出一滴水。这些画面让我明白，禅意从来不是高深的学问，而是认真生活的态度——在该扫地时扫地，该吃饭时吃饭，该走路时走路，如此而已。
愿我们都能在生活里找到属于自己的禅意，让心灵常有清凉晚风拂过，在喧嚣世间，守得住那份宁静与从容。
