沈清和正坐在三楼内庭院里她之前自制的摇椅上，安静地翻看着一本纸质泛黄的古籍。
阳光洒在她身上，给她清冷的气质镀上了一层柔光。
听到脚步声，她抬起头，清冷的脸上露出淡淡的笑容，站起身：
“姐姐来了。”
因为陈诺之前是陈欢“姐姐”的身份，他的那些高适配女友们，后来大多都跟着叫她“姐姐”。
对此陈诺一开始郁闷无比。
本来之前顾汀兰叫她姐姐她就不太乐意，后来就连那个活了五百多岁的伊莉莎也眨巴着大眼睛喊她“姐姐”，她当时简直要吐血。
好在如今早已习惯，甚至有点享受这种被众星捧月般的感觉。
“嗯嗯，”陈诺走过去，“今天学什么呢？”
沈清和走到她面前，认真道：
“继续凝结真核吧。姐姐你的经脉和穴窍，早在与陈欢在一起时，便已被他无意中以自身精纯能量贯通滋养。你体内积蓄的真气层级，其实早已达到修真第三境‘化真境’的标准。
但是，因为姐姐你的体质特殊，对能量吸收和转化有独特要求，加之……”
她斟酌了一下用词，继续说道，
“姐姐你平日修行略有懈怠，导致你丹田内的真核至今尚未凝结成型。所以，从境界划分上，你其实还停留在第一境‘引真’。唯有成功凝结真核，才算真正踏入第二境‘凝真’，才能更自如地运用和增长体内庞大的能量。”
陈诺被说得有些尴尬。
她对修炼这事儿，本来就兴趣缺缺，更多是被陈欢半哄半强迫着进行的。
要不是陈欢把她丢给了沈清和，让她带着修行，她现在估计正满世界游玩享受呢。
即便如此，她每天过来，大部分时间也就是打坐几个小时，然后拉着沈清和研究各种灵果点心，平均下来，真正静心修炼的时间可能还不到两小时。
这才导致她的境界进展，远远跟不上体内能量的增长。
当然，这只是相对于她这具被陈欢和系统双重改造过的顶级炉鼎体质而言。
若是相较于寻常修士，她这速度已经堪称恐怖了。
毕竟她现在的实力，已经不弱于雪见和凌云，不过这多半归功于陈欢之前开发她时留在她体内磅礴精纯的生命本源能量。
而据沈清和说，她自己如今的境界，已是修真第五境——归真，寿命可达一千五百载以上，接近她当年的师尊王乔了。
每每想到此，陈诺都觉得恍如梦境。
陈诺依言，在陈欢常晒太阳的靠椅上盘膝坐下，闭目凝神，尝试引导体内那浩瀚如海却有些散乱的能量向丹田汇聚，按照沈清和所授的法门，缓缓凝结真核。
沈清和则重新坐回秋千摇椅上，一边护法，一边继续翻看古籍。
偶尔在陈诺心神不属，或者脑袋一点一点的打瞌睡时，她便会轻咳一声或指尖弹出一缕清凉真气点在陈诺眉心。
陈诺便会一个激灵清醒过来，不好意思地笑笑，继续枯燥的凝练过程。
时间悄然流逝，转眼到了中午。
就在陈诺觉得丹田微热，似乎有了一丝凝实的迹象时，一直安静看书的沈清和突然眉头紧锁，霍然起身！
她手中的古籍无声合拢，目光如电地投向某个方向——那是陈诺家所在的方位。
即使有庭院墙壁和其他建筑物的阻隔，她的视线仿佛也能穿透一切，直视远方。
“锵——！”
她房间内的长剑发出一声清越激昂的嗡鸣，自动出鞘半寸，寒光四射。
沈清和玉手一招，长剑化作一道流光飞入她掌中，一股凌厉无匹的剑意自她身上升腾而起。
