兰绽飞看完八极门的秘传功法和古籍后，不由得感叹八极拳不仅是一门武术，更是一种修行方式，一条认识自我、超越自我的通天途径，武极于道也，无为而有为。
晚上郑门主一定要款待兰绽飞和王会长喝酒吃饭，不留下就是不给他们面子，两人盛情难却下只能客气接受。
八极门以最高的规格接待他俩，门中全部老一辈和弟子全部出席一共坐了三桌，江湖顶级门派的气势展露无疑。
兰绽飞和武者在一起吃饭喝酒感到很快乐，真的是很舒服的一件事情，大口喝酒，大块吃肉，豪爽至极。
练武之人没有那么多弯弯绕绕，有一说一，所有心思都在脸上表现出来，喜欢就是喜欢，不喜欢也不藏着掖着，不用客套应酬太对胃口了。
他们十分敬佩兰绽飞的武功，特别是他的人品和帅气更是推崇得五体投地，赞不绝口。
最主要是他们一直彩虹屁兰绽飞，舔得他浑身爽透了，飘飘欲仙得找不到北了。
八极门弟子武功不如兰绽飞，就想在在酒场找回面子，争着过来轮流敬酒，叫嚣着一定要灌醉他拿回面子。
他面露不屑的表情来者不拒，并一一回敬，最后喝到痛快时，更是大杯大杯得喝，直到把他们全部人喝倒才算完事，大夏境内没醉过了解一下。
这时兰绽飞还拿着一杯酒慢慢品尝，脸只是微红一点醉意都没有，那副嘴脸太气人了，郑门主看得都想打屎他。
王会长也喝了不少，坐在他旁边看到他现在若无其事的屌样，不由得庆幸幸亏是队友，他竖起大拇指对他说：
“你的酒量太屌了，怪不得之前我和你说起喝酒时，叶师傅三人的脸色非常不对劲，感情是他们都被你伤害过，我算是幸运逃过一劫了。”
第二天，兰绽飞分别去了形意门和戳脚门，也是先寒暄交流后武道切磋，一一挑翻两个门派的弟子，他们被折服得五体投地。
他再助两个门派中最优秀的弟子体悟炁流，赢得他们的敬佩和认可，表示兰绽飞永远是他们的朋友，有事必鼎力相助。
之后兰绽飞到他们的藏书阁看书，形意门不愧为三大内家拳之一，里面的一些技巧和理念都很符合他的胃口，半步崩拳打天下太燃了。
形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。
五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）；
十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
形意拳的最高境界可概括为“形无形，意无意，无意之中是真意”，或表述为“术法合一”，即外在招式与内在心法的自然统一，最终超越刻意为之，达到本能反应状态。
戳脚门以腿法为核心，强调“手是两扇门，全凭脚踢人”，动作舒展、放长击远，注重腰腿功与丹田气的配合。
其典型套路包括?武趟子（突出腿法）和文趟子（注重手法），并衍生出地躺拳、?器械等丰富内容。
作为?中国十大拳种之一，戳脚门在武术史上具有重要地位，体现了北方武术刚猛迅捷的风格
