林若风一本正经了起来：“跑步可以增强心肺功能，提升身体代谢和强化骨骼肌肉。”
“你这不是废话吗？谁不知道？”
“kd，你看你又急。”
“我急了吗？”
…………
林若风带着众人跑完步后，也认真的教起了队友。
他并没有藏私，而是将他对三分和防守方面的理解和技巧传授给队友们，希望对他们有所帮助。
“先说说三分投射技巧吧，上赛季的冠军勇士常规赛之所以取得72胜的奇迹，就在于斯蒂芬库里和克莱汤普森的三分能力，现在的球场风格和以前不一样了，三分的占比越来越高，三分也是改变局势的利器，上赛季总决赛我就是用三分绝杀的骑士…………”
杜兰特：“行了行了，你怎么又就开始装逼了？大家都知道是你投的绝杀。”
“别急嘛，我投三分的技巧在于双脚与肩同宽稳重心，手指自然分开持球，靠指拨球保证旋转，找固定瞄准点形成记忆，配合呼吸节奏出手。掌握这些，能让三分投射更稳更准，成为赛场上改变局势的关键利器。”
说完他还示范了几个。
杜兰特刚要尝试，林若风打断了他：“kd，你看你又急，我的技巧对于别人来说有用，对于你是没有用的。”
“为啥？”
“你的三分能力不弱了，并且有着自己的风格，你用我的方式，只会降低你的命中率。”
“你说的对。”
其他人则是尝试起了林若风的技巧，林若风和杜兰特闲聊起来。
“你真的对mvp不感兴趣？”
“当然，我的目标只是总冠军，其他的不重要，再说了要是我们常规赛的战绩打破了勇士的记录，联盟好意思不给我们，怎么说也是我俩二选一呀。”
“你的想法太大胆了，至少73胜，得不偿失的，上赛季勇士就是为了破记录，造成了巨大的伤病隐患，要不是你这个意外，打到第七场勇士已经输了。”
“我随口说说，你觉得我是这种目光短浅的人？”
“不管你是不是，我都不会同意的，我们的目标只能是总冠军，而不是破纪录。”
“好吧。”
众人训练了半个小时，罗斯和安东尼有了一点收获外，其他人收效甚微。
“好了，大家以后多练练，找到自己的方法和我的技巧之间的共鸣，才会有提升的。”
卡特尼李：“老大你不会藏私了吧，怎么我好多是三不沾呀？”
林若风白看了他一眼：“那是你的问题，你小子在比赛中投的三不沾不少了。”
卡特尼李十分尴尬。
林若风继续道：“除了三分很重要外，防守也是球队赢球的关键，我防守紧贴对手，提前预判跑位封堵接球空间。脚步移动得迅速灵活，靠横移、滑步始终挡在对手身前。双臂张开利用臂展扩大防守面积，干扰传球还伺机抢断。当然最重要的是嘴也不要闲着，不断喷垃圾话，打乱其进攻节奏，堪称防守一绝，反正垃圾话也不犯规，不喷白不喷。”
杜兰特：“我们可不像你这样不要脸。”
“kd，你可以试一试，会有奇效的。”
众人也一对一尝试了起来。
