静室之内，余晖盘膝坐在蒲团上，依循清虚道长的指引，缓缓闭上双眼，尝试将所有的注意力从外界收回。
“放松...勿要刻意驱使，勿要强行凝聚。”道长的声音平和舒缓，仿佛带着某种安定人心的力量，“将你的意念，想象成一道柔和的光，或者一缕轻柔的风...首先，感受你的呼吸...”
余晖努力照做，但他习惯了用精神力去冲击、去感知外界，此刻要将这躁动的力量化为内视的柔光，显得异常艰难。他的眉头不自觉地蹙起，呼吸反而因为刻意而显得有些紊乱。
“意守丹田，神归紫府...非是强压，而是如溪流归海，自然而然...”道长的声音如同涓涓细流，耐心引导，“感知你心脏的跳动，血液的流动，肌肉纤维最细微的颤动...你的精神力，不应只是向外轰击的拳头，更应是向内感知的指尖...”
时间一点点流逝，余晖的额头渐渐渗出细密的汗珠。
内视远比想象中要难！
他的精神力如同脱缰的野马，稍不注意就散逸出去，或者变得躁动，根本无法做到道长所说的“柔和”与“沉浸”。
他甚至能“看”到体内因为之前战斗留下的诸多暗伤，在生命之火覆盖不到的地方，一些细微的经络依旧有些淤塞，肌肉纤维也有多处撕裂后未能完美愈合的痕迹。这些平时被强大力量所掩盖的细微瑕疵，此刻在初步的内视下竟显得有些“触目惊心”。
“静心...感受它，接纳它，而非对抗它。”道长似乎能感知到他的状态，适时出声，“见自身之瑕，方是修缮之始。你现在要做的，不是修复，而是‘看见’。”
余晖深吸一口气，努力压下心中的焦躁和那一丝对自身“不完美”的惊诧，再次尝试放松心神，引导着那缕不听话的“意念之光”，一点点地沉入体内...
不知过了多久，就在他感觉精神愈发疲惫之时，忽然间，一种奇特的“视角”出现了。
他并非用眼睛去看，而是用一种纯粹的“感知”，“看”到了自己体内能量的流动。
生命之火的白色光晕温和地流转，修复着伤势；三阶进化带来的磅礴力量，奔涌不息，但在一些细微之处，却显得有些紊乱；精神力的海洋广阔却波涛暗涌，难以平息；甚至能模糊感知到流刃若火留在体内的那缕炽热刀意...
这种感知极其模糊，时断时续，且范围有限，但确确实实与之前完全不同！
他“看”到了自己一拳打出时，力量是如何爆发，却又在传递过程中因为那些细微的瑕疵而不断损耗、散逸；他“看”到自己施展“月步”时，腿部肌肉和能量的爆发是何等的粗糙浪费；他更“看”到自己引动流刃若火时，大部分精神力其实都浪费在了直接“驱动”而非精细的“引导”上！
原来…道长说的是真的！自己之前对力量的运用，竟是如此的不堪入目！
一种明悟在他心中渐渐升起。
就在这时，道长的声音再次响起：“很好，初窥门径，已属难得。今日便到此为止。内视之法，非一蹴而就，需日日勤修不辍，方能渐入佳境。待你能清晰‘看见’自身十分之一、百分之一的细微之处时，方可尝试初步的‘掌控’。”
本章未完，点击下一页继续阅读。
