这次休整，张家战队用了很长一段时间，他们一边实战训练，一边总结经验教训，一边针对实力较弱的队员加大力度训练。
队伍中有九名法体双修，其中三名炼筋境界，六名炼肉境界，他们也要炼体，
但他们的修炼方式与炼气士完全不一样。
于是就把目标指向了月牙山下妖熊洞中的六头妖熊。
妖熊肉身力量超强，防御最为强悍，是最好的陪练对象。
他们想干就干，张立铭他们几个向队长们提出申请，队长们欣然应允，并为他们每人提供了一瓶一阶上品疗伤丹药，帮助他们炼体。
九位体修来到妖熊洞口以外二十丈处，就不再上前，也不发动攻击，而是一一展示自己的练体术动作，一遍又一遍。
刚开始，六头妖熊不敢出洞。
停了好大一会儿，看到这几人没有恶意，就壮了胆子走出山洞。
它们一边擂胸，一边嚎叫，向着九人展示自己的强大。
这时，九人中走岀一人，来到妖熊前十丈处，用手比划着，表示要与妖熊切磋。
熊父看了一会儿，好像明白了，于是一阵嚎叫声，熊四壮着胆子走到前面。
对面的张家族人名叫张初杰，来自旁支，炼气九层，体修炼肉境，只见张初杰双手抱拳，一声“请”字出口，对面熊四一拳擂胸作为回应。
一人一熊，上前对战，张初杰境界高，熊四略低，但双方却战了个势均力敌，半个时辰后，双方伤痕累累，罢战归队。
张家又上来一人，熊父让熊三上前对战。一人一熊境界基本相当，对战双方都能打上半个时辰。
如此六轮过去，对战结束，对战双方都是鼻青脸肿，一身伤痕。
妖熊回归洞府疗伤，张家族人并不回去。
他们九人便在小溪边的崖壁下开辟个洞府，与妖熊洞府遥相对应。
九人把顺便打来的猎物，有妖兔，妖鸡，妖獐等，由于盆地里遍地大小灵脉，几乎没有凡物，妖物大都几倍于同类，很容易猎到。
九位体修一块动手，把猎物宰割，清洗干净，或煮，或烹，或烤，各显神通，又煮上一大锅灵米饭。一时间，谷口肉香灵米香扑鼻，缭绕远播。
几人对战了半天，早已饥肠辘辘，顾不得烧嘴烫牙，干起饭来，一个人都要吃掉十几斤灵物。
吃过饭，都纷纷摆开练体动作，炼化食物，吸收灵力，修复伤势，经过一个下午的修炼，六人伤势基本痊愈。
如果有灵药草浴效果会更好。
又经过一晚上炼气打坐，到了第二天一早，众人伤势不仅痊愈，精气神又达到顶峰。
于是九人再次来到妖熊洞口约战，一会儿，六头妖熊精神振奋，伤势早已恢复，看来妖熊不是炼体术传承高明，就是有天材地宝修复伤势。
双方再次对战，都要战至伤痕累累才肯罢休。双方目标相同，配合默契，每至此时，都罢战回洞，烧火做饭，大口干饭，炼化灵力，恢复伤势，周而复始。
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