此时的佘武青一脸坏笑的看着刘歌，这让刘歌冷汗直流，看样子待会儿的训练注定不会轻松。
“其实要想短期内提升身体素质并不算太难，你应该会千锤百炼之极致吧，按照那个一千倍的标准进行训练即可。”
佘武青说出训练内容的时候云淡风轻，但是话语传到刘歌的耳朵里，简直是恶魔的呢喃。
单单是千锤百炼就能够让人崩溃，还得上一千倍的强度，刘歌已经开始担忧自己能不能活着见到明天的太阳了。
这就意味着刘歌接下来会遭受惨绝人寰的地狱式训练，毕竟千锤百炼的第一步就是……
“没错，千锤百炼之极致的第一步就是挨打，而且这一次是我亲自跟你比赛，你做好挨打的准备了吗？”
佘武青此时已经开始进行热身运动，丝毫不顾刘歌那哀怨的表情，那表情似乎是在说，我要将你打成植物人！
“这个……那个……要不我们换个训练方式？亲爱的你看你实力那么强悍，我怕你那一招万蛇灭世下来我就直接尸骨无存了……”
刘歌一想到佘武青那一招就将龙教练打趴下的大招就发怵，这要是打在自己身上，就是十条命都不够用啊！
“放心吧，我是要训练你又不是要将你挫骨扬灰，除非说你狠心将我抛弃，否则我是不会对你贴脸开大的。”
佘武青这个有大前提的话让刘歌不知道该如何反驳，只知道自己若是在现在就去天仙楼潇洒或者是沾花惹草，怕是不知道自己会有什么凄惨的下场。
“因为是进行千锤百炼的身体素质训练，所以不会动用自己的球魂和神道之力，就是单纯的网球力量比赛，所以你大可放心。”
佘武青此时将身上恐怖的气息完全收敛，此时的佘武青看起来与一般人无异。
但是刘歌知道像佘武青这种高手，即使没有球魂和神道之力的帮助，其实力依旧不是刘歌这种小卡拉米所能够比拟的。
但是刘歌想要拒绝也是不可能的事情，毕竟这是佘武青强制要求的，若是拒绝的话怕是现在就得被挫骨扬灰。
“行了行了，快点开始吧，反正早晚都是要面对的，所以你可要给我多放点水啊！”
刘歌此时很是绝望，不过刘歌还是开始做起了全套热身运动，防止被佘武青打爆的时候抽筋，从而导致自己去见太奶。
“来吧亲爱的，我感觉自己现在强的可怕！”
刘歌此时左手捏紧斩神网球拍，全神贯注盯着佘武青手中的网球，此时的刘歌无比的认真。
佘武青将网球高高抛起，随后就是没有任何花里胡哨的随意一挥拍，网球看似轻飘飘的飞到刘歌的面前。
刘歌不敢有丝毫的大意，将全身的力量汇聚到了左手，使出了千锤百炼之极致，想要试试能不能接住佘武青的这一球。
当佘武青的这一球触碰到刘歌的网球拍时，刘歌只感觉自己的手臂遭受到一颗巨大行星的全力撞击，巨大的力量让刘歌的网球拍直接脱手。
刘歌此时全身不自觉的渗出许多冷汗，左手止不住的微微颤抖，无奈之下刘歌只能将左手藏在自己身后。
刘歌此时还在后怕，因为刚才自己的骨头很明显的传来了“咔擦”声。
若是刚才刘歌没有及时将握拍的手松开，那么下一秒刘歌左手小臂的骨头就会产生裂痕。
