陈无咎睁开眼时，天光尚未破晓。营帐内一片昏沉，呼吸声此起彼伏，唯有他掌心残留的灼热感仍在提醒昨夜异象——那道黑影分裂三路，一条攀向眉心金线，仿佛要将其吞噬。
他未动，只将右手缓缓贴上左臂疤痕。触感微麻，如同有细流在皮下涌动。昨夜内视所见的经脉通畅、修为进益，并非错觉。炼体第三层松动感已彻底消失，取而代之的是某种更深的压抑，像是筋骨深处封着一道门，只待外力一推，便轰然洞开。
他起身穿衣，动作轻缓，却在系紧腰间革带时，指尖无意擦过青铜罗盘。刹那间，一股牵引自丹田升起，与疤痕处的震颤遥相呼应。
教官的声音在辕门外响起，冷硬如铁：“今日起，训练加量。负重奔袭十里，百次俯卧撑，限时完成。做不到的，滚出北校场。”
命令下达，众人骚动。有人低声咒骂，有人咬牙爬起。陈无咎走出营帐，冷风扑面，他深吸一口气，闭目半瞬，神识沉入体内。
灵气自丹田流转，每一次呼吸，皆带动细微金光渗出，随血行而动。他发现，每当肌肉发力，灵气便在关节交汇处滞留，形成短暂堵塞。这正是阻碍“气运映照”精准反馈的根源——肉体极限压制了感知。
第一轮奔袭开始。
士兵们背着沙袋冲出辕门，脚步沉重。陈无咎落后半步，不求速度，只将意识锁定体内。他察觉肩井、曲池二穴常有灵气淤积，尤其右臂为甚。若按旧法强行引导，反致经络刺痛。
他放缓节奏，在一次迈步落地时，刻意让重心偏移，借反作用力引动脊柱微震。那一瞬，滞留于肩头的灵气竟顺势滑入臂膀，贯通指尖。
再跑一圈，他已掌握窍门：不以力驱气，而以势引气。每一步踏地，都化作震荡波沿腿经上传，推动灵气前行。如此循环，气息渐稳，视野清明，“气运映照”重新浮现——自身周身赤气流动均匀，眉心金线微亮，似有共鸣。
回程途中，多数人瘫倒在地，喘息不止。陈无咎站定，汗水浸透劲装，却未显疲态。他望向教官，对方目光扫来，略作停顿，未发一言。
第二项是百次俯卧撑。
地面铺着粗石，手掌磨得生疼。刚过五十次，新兵已动作变形，老兵也面色涨红。陈无咎保持匀速，每一落一撑，皆以脊椎为轴，调动全身协调发力。他再次开启“气运映照”，聚焦双臂经络，捕捉灵气运行轨迹。
第六十次时，左臂疤痕骤然发烫。
不是痛，而是像被烙铁贴住皮肤，一股排斥之力自内而生，搅乱灵气流向。他手臂一抖，几乎撑不住身体。但他没有停下，反而借势下沉，将全部注意力灌注于疤痕与罗盘之间的牵引感。
那是穿越时留下的印记，也是能力觉醒的源头。如今它抗拒灵气冲击，或许并非敌意，而是某种筛选机制——凡不能与之共存者，终将被排斥在外。
第七十次，他调整呼吸节奏，以疤痕为锚点，重新梳理气流路径。不再强冲阻塞，而是绕行侧脉，借带脉迂回导引。第八十次，暖流自背脊升起，直贯肩颈。
第九十八次，头顶气运色泽突变。
原本稳定的赤金混光中，一丝银白浮现，细若游丝，却清晰可辨。这是“技艺初成”之兆，意味着某种新型发力技巧即将成型。
第九十九次，他蓄力下沉，脊柱如弓拉满。
第一百次暴起瞬间，双臂筋骨齐鸣，石锁般的肌肉绷紧又释放，一股沛然之力自腰腹炸开，贯穿四肢百骸。他双手拍地，掌印深陷寸许，尘土飞扬。
教官走来，目光落在他身上：“还能加练？”
陈无咎点头。
“举石锁，一百二十斤，五十次，现在开始。”
众人哗然。此重量已是测试极限，寻常人十次便竭尽全力，何况五十？
陈无咎走上前，双手握住冰冷石锁。第一次举起，平稳无波。第五次，手臂微颤。第十次，汗水顺额滴落。
至第三十次，灵气再度紊乱，左臂疤痕灼热加剧，仿佛有火在烧。他咬牙坚持，却发现越是用力，越难掌控气流。
