熹微的晨光从窗帘缝里钻进来时，陆泽宇的后颈正贴着床单上的霉点——那是上周漏雨浸的，干成硬壳，硌得他脖子发疼。他迷迷糊糊翻了个身，手肘碰到床头柜的褪黑素瓶，塑料瓶在木质桌面上滚出细碎声响，像根细针戳破睡意。
他揉着眼睛坐起来，手机屏幕亮着6:47——这是三个月来第一次在七点前醒。喉咙干得发紧，摸过床头的杯子，昨晚剩的冷水带着漂白粉味，喝下去时惊得舌尖发麻。下一秒，他突然僵住——昨晚那半透明的蓝色界面，居然还浮在意识里。
陆泽宇攥着杯子的手紧了紧，指节泛白。他闭起眼睛，集中精神：面板还在，蓝光像揉皱的玻璃纸，却清晰得能数清每一个像素——健康点数5\/100，学习积分0，生活基金0，当前状态那行小字刺得他心慌：「轻度疲劳、焦虑」。他试着用意念戳了戳「健康点数」，界面立刻弹出三条提示，和体检报告分毫不差：颈椎间盘轻度突出（中度）、睡眠障碍（慢性）、视力4.8（轻度下降）。
“不可能。”他哑着嗓子说，赤脚踩在冰冷地板上走到镜子前。镜子里的男人头发乱得像鸡窝，眼睛仍有血丝，但眼角细纹竟淡了些——昨晚居然睡了四个小时？往常两粒褪黑素也只能眯两个钟头，醒了就再也睡不着。
他用冷水拍脸，水珠顺着下巴滴在洗手池里。抬头时，镜子里的他盯着自己的眼睛，突然笑了——是带自嘲的慌：“陆泽宇，你疯了吧？加班加出幻觉了？”可闭起眼睛，面板的蓝光还在，像萤火虫尾巴轻轻晃着。
陆泽宇回到床边，拿起手机搜索「幻觉 虚拟界面 健康数据」，结果全是「精神压力导致的视幻觉」。他翻了几页，突然关掉手机——屏幕蓝光刺得眼睛疼。他想起昨晚的梦：草地上的阳光，手里的《百年孤独》，风里飘着槐花香，那是大学时最爱的场景，毕业三年连书都没碰过。
厨房的冰箱里只剩半颗白菜、两个鸡蛋。他煮了碗鸡蛋面，水开时热气模糊眼镜片。摘下眼镜的瞬间，他盯着翻滚的面条突然开口：“要不试试？”声音轻得像对自己说，“今天不熬夜，十点就睡，看看会不会有变化。”
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