苏清媛开门时，鼻尖沾着点蓝色颜料，速写本摊在玄关柜子上，画的是刚才的日出——橙红色的太阳刚跳出江面，云层像被烧着了。“给你的，”陆泽宇把保鲜盒递过去，手指蹭了蹭盒盖的水汽，“刚做的番茄炒蛋，趁热吃。”她的眼睛亮得像星星，接过盒子时，指尖碰到他的手腕：“你……有没有觉得身上有点烫？”陆泽宇愣了——上次帮张阿姨时面板也有能量波动，苏清媛能感觉到？他赶紧摇头，手背擦了擦额头：“可能刚才炒菜炒的，没事。”
下午三点，林枫的电话炸了进来：“陆泽宇你丫死哪去了？晚上吃烧烤，我在老地方等你！”陆泽宇笑着答应，换了件黑卫衣，揣着可乐出门。老地方是小区对面的“阿强烧烤摊”，林枫已经占了桌，面前摆着两瓶冰啤酒，肚子上的肉堆在t恤上像发酵的包子。“你这是彻底放弃治疗了？”林枫指着他的卫衣，“以前你上班还穿西装呢。”陆泽宇坐下，拿了串烤茄子：“放弃治疗也能吃烧烤。”林枫夹了块烤腰子：“上次你说英语差，要不要我给你找个一对一？我同事的妹妹是英语老师。”陆泽宇咬了口茄子，突然用英语说：“this eggnt is delicious.”发音标准得让林枫的腰子掉在盘子里：“你丫偷偷报班了？”陆泽宇笑，喝了口啤酒：“秘密。”
晚上八点，陆泽宇抱着啤酒瓶回家，江风把他的头发吹得乱七八糟。他坐在阳台的吊椅上，翻面板的界面——健康点数160，学习积分5（30-25=5），生活基金70（50+20=70）。手机震动，苏清媛发了条消息：“番茄炒蛋真的很好吃，明天要不要一起去菜市场？我想买两根黄瓜做凉拌菜。”他笑着回复：“好啊，我帮你提篮子。”然后翻开面板的“技能商城”，看了眼“吉他入门”——所需积分50，看来明天要多帮阿姨搬点东西了。
风里飘着江对面的奶茶香，陆泽宇摸了摸口袋里的可乐罐，罐子已经凉了，握在手里很舒服。他转着笔，想起今天的番茄炒蛋，想起苏清媛沾着颜料的鼻尖，想起林枫瞪圆的眼睛，突然觉得，原来“学习的捷径”不是面板给的知识，而是这些真实热乎的生活片段——炒焦的鸡蛋、递温水的温度、朋友的惊讶、邻居的笑脸。这些东西，比任何积分都珍贵。
面板突然弹出提示：【宿主当前状态：愉悦+60%，健康指数良好，建议保持】。陆泽宇对着面板笑，关掉界面，躺进吊椅里。江对面的灯光像星星落在他脸上，他听见远处烧烤摊的笑声，听见苏清媛房间里画笔摩擦纸的声音，觉得这就是他想要的“躺平”——不是什么都不做，而是做自己喜欢的事，和喜欢的人一起，慢慢长大。
