朱鸣拜别玄乐后，准备前往后厨去帮助赵阿七制作午饭。
朱鸣还没走到后厨，就听见里面传来“咚咚”的砍柴声和“哗哗”的舀水声。
推开门，果然见到赵阿七在厨房忙得脚不沾地。
赵阿七刚劈完一捆柴，又连忙转身往灶台里添火，看起来手忙脚乱。
赵阿七额头上的汗珠子顺着脸颊往下淌，沾湿了粗布短褂。
“小芳，你可算回来了！”
赵阿七见她进来，松了口气，手里的瓢往水缸里一放。
“玄乐长老把那三本书给你了吧？”
朱鸣点点头，把书放在了一旁的木桌上。
“给了，长老还教了我些入门的法子。”
“那就好。”
赵阿七拿起抹布擦了擦汗，语气带着真切的佩服。
“玄乐长老那人看着乐呵呵的，其实心善着呢。”
“寺里上到慧字辈的师父，下到我这样的杂役，他都把这三本书抄了一份送过——”
“别看这三本书字少，里面的门道可深了。”
他往灶里添了把柴，火苗腾地窜起来，映得他脸更红了。
“我脑袋比较笨，但是练了两年强身术，现在挑水比以前能多挑两桶，劈柴也不费劲了。”
“你是姑娘家，仙体天赋应该比我好，好好练，肯定比我强多了。”
朱鸣听着，拿起旁边的扫帚开始打扫地上的柴屑，轻声对赵阿七说：
“赵哥你放心，我会好好练的。”
“我刚才在长老那里待得久了，让你一个人受累了，我这就来搭把手。”
朱鸣一边帮赵阿七往蒸笼里摆窝头，一边在心里快速盘算——
从赵阿七的话和自己刚才的感受来看可以分析以下要点：
第一，玄乐长老给的三本书不简单，虽简练，却字字珠玑。
这些书能让赵阿七这样的普通人都有明显进步，可见是真正扎实根基的基础功法。
朱鸣下定决心，必须勤加练习，把口诀背得滚瓜烂熟。
另外她还要试着在劈柴、挑水这些活计里运功，让修炼融入日常。
更重要的是，赵阿七的变化印证了玄乐的话——九州大陆果然人人可修炼。
不同于那些只许天才入门的玄幻小说故事，这个世界的修炼更像“强身健体”的普及之法。
即便天赋寻常如赵阿七，也能通过修炼基础功法变强。
这个发现让朱鸣心头猛地一跳，一个大胆的念头不受控制地冒了出来。
如果……如果能让更多像赵阿七这样的普通人修炼这些基础功法，再加以严格训练，组成一支军队呢？
赵阿七练两年就能多挑两桶水，那练上三年五载，力气、速度、耐力都会远超常人。
若是有十万、二十万这样的人，配上统一的号令和纪律，那战斗力该有多恐怖？
别说对付几个江湖高手，便是跨州夺郡、在这乱世里称雄一方，恐怕也不是空想。
“小芳？发啥愣呢？”赵阿七的声音把她拉回了现实。
“窝头快熟了，帮我把那边的咸菜端过来呗。”
“哎，好嘞，赵哥我来了。”
