付豪心想，这老道和洋和尚虽然有时候神神叨叨，但本事是实打实的，为了变强，不寒碜！
青玄道长与罗兰对视一眼，都看出了对方眼中的一丝笑意和……凝重。
“付小友根基之雄厚，世所罕见，犹如璞玉。”青玄道长缓缓开口，“然则，刚不可久，锐极易折。你如今如同怀揣宝山，却只知以山砸人，不知如何点石成金，化山为印。”
罗兰点头附和：“付豪兄弟，你的力量充满光明与生机，但缺乏……嗯，‘形态’与‘意志’。它回应你的呼唤，却未曾真正与你共鸣，理解你的‘道’。”
付豪听得半懂不懂，挠挠头：“你们就说该怎么练吧！怎么才能让这身金光，更听话，更牛逼？”
青玄道长站起身：“也罢，老道便与你论一论这‘气’与‘意’。”
接下来的日子，付豪算是体验了一把什么叫“痛并快乐着”。
青玄道长负责“精炼”和“控制”。
他让付豪不是盲目地爆发能量，而是尝试将金色能量极度压缩，从江河汇聚成溪流，再从溪流凝练成针尖大小的一点金芒。
“凝而不发，意动则至。付小友，想象你的能量不是洪水，而是你手臂的延伸，是你意念的具现！”
付豪憋得脸红脖子粗，好不容易在指尖，凝聚出一颗米粒大小的、凝实无比的金色光点，结果一个没控制住，“噗”一声轻响，光点溃散，把他自己炸了个灰头土脸。
“咳咳……老青，这玩意儿比跟‘暗影’头目对轰还累……”付豪吐着嘴里的黑烟抱怨。
付豪盘坐在地，全身肌肉紧绷，额头青筋暴起，指尖那点金芒忽明忽暗，极不稳定，仿佛随时会失控爆炸。
罗兰大骑士长则负责“塑形”和“赋予意志”。
他让付豪在凝聚能量的同时，注入清晰的“意念”。不是简单的“攻击”或“防御”，而是更具体的东西。
“想象它是一面守护之盾，坚不可摧！想象它是一柄裁决之剑，无坚不摧！让你的信念，成为力量的骨架！”
付豪试着想象一面金色盾牌，结果能量在他手中扭来扭去，最后变成了一坨不规则的金色物质，看起来像个被坐扁的面包。
“老罗，这‘意志’它不听使唤啊……”付豪看着手里那坨“金色面包”，欲哭无泪。
罗兰却眼睛一亮：“有进步！至少它开始回应你的‘形状’概念了！继续，感受它，引导它，如同骑士驯服他的战马！”
付豪感觉自己的脑子，快被这两种截然不同的训练方式搞分裂了。
一边要极致的冷静和控制，一边要炽热的情感和意志，这他妈不是为难我胖虎吗？
除了这些“精细操作”训练，付豪也没放下他的老本行——实战（挨打）训练。
训练场上，青玄道长手持桃木剑，剑身附着清蒙蒙的灵气，轨迹刁钻，专攻付豪能量运转的节点和薄弱处。
罗兰大骑士长则挥舞灌注圣光的大剑，势大力沉，逼付豪将刚刚学到的，那点控制技巧用于实战格挡和闪避。
付豪被打得嗷嗷叫，身上金光乱闪，时而过度凝聚差点把自己憋伤，时而分散过度被一剑劈飞。
“老青你耍赖！专戳老子痒痒肉！”
“老罗你轻点！这他妈是训练不是拆房子！”
付豪的惨叫和抗议声回荡在训练场上空。
但渐渐地，惨叫声少了，怒骂声也变成了咬牙坚持的闷哼。
