距离宗门大比只剩最后三天，青岚宗内的气氛如同拉满的弓弦，处处透着紧张与期待。各峰各堂的弟子们都在做最后的准备，修炼场上从早到晚都有人在对练，藏经阁前排起了长队，连丹药堂的生意都比往常火爆数倍。
杨小帅的小院却一反常态地安静。他谨记柳涵的嘱咐，这三天不再拼命修炼，而是以调整状态为主。此刻他正坐在院中的石凳上，慢条斯理地擦拭着木剑，动作轻柔得像在抚摸情人的脸庞。
手腕要松，心神要静...他回想着柳涵教他的调理心法，每一式都做得格外认真。
小帅师兄！王铁牛的大嗓门打破了宁静，他扛着一个巨大的食盒冲进院子，膳堂今天特供灵食，俺给你抢了一份！
食盒里装着灵气四溢的饭菜，最显眼的是中间那碗冒着金光的龙须羹——据说用百年灵药熬制，一碗能抵三日苦修。
这得花不少灵石吧？杨小帅惊讶地问。
管他呢！王铁牛豪爽地挥手，你现在可是咱们的希望，吃好点才有力气打架！
话音刚落，林晓晓也提着个精致的药囊来了：杨师兄，这是我新调配的宁神香，晚上点在屋里，能睡得好些。
药囊里装着特制的香丸，散发着安神的香气。杨小帅接过时，发现药囊上还绣着个小小的字，针脚细密，一看就费了不少功夫。
晓晓，谢谢你。他感动地说。
林晓晓小脸微红：杨师兄加油！我们都看好你！
这时周明也来了，还是那副酷酷的样子，扔给杨小帅一个护腕：玄铁护腕，能卸去三成力道。
杨小帅试戴了一下，护腕轻巧贴合，确实是个好东西。
周师兄，这...
少废话。周明打断他，别第一轮就被人打下来，丢我们的人。
虽然语气不善，但眼中的关切却藏不住。
最让杨小帅意外的是，秦峰居然亲自来了。这位向来眼高于顶的内门天才，今天却显得格外平和。
杨师弟。秦峰递过一个玉简，这是我对几个强敌的分析，或许对你有用。
杨小帅接过玉简，神识一扫，里面详细记录了几个夺冠热门的绝招和破绽，分析得鞭辟入里。
秦师兄，这...
不必多说。秦峰摆摆手，你代表的是青岚宗，我希望你能走得更远。
这番话说得诚恳，让杨小帅对他彻底改观。
送走众人后，杨小帅正准备休息，书瑶和柳涵一起来了。这是两人第一次结伴而来，一个温婉如水，一个清冷如冰，站在一起却意外地和谐。
师姐？你们怎么一起来了？杨小帅惊讶地问。
书瑶浅浅一笑：路上遇到的。柳师姐说要给你做最后一次调理。
柳涵点点头，取出针囊：躺下。
杨小帅乖乖照做。柳涵的银针落下，带着清凉的灵力，在他周身大穴游走。这种调理手法能激发潜能，又不会损伤根基，是柳涵的独门绝技。
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