下午的灵草坡，阳光透过竹林的缝隙洒下来，在地上投下斑驳的光影。空气中弥漫着浓郁的灵气，比练气场的灵气浓度高了近一倍，是外门弟子修炼的绝佳地点。林辰盘腿坐在一块平整的青石上，身边放着那瓶聚气丹，王浩、赵磊和陈默坐在不远处的蒲团上，各自修炼，偶尔会抬头看看他，眼里满是期待。
林辰深吸一口气，打开了瓷瓶的木塞——一股淡淡的清香瞬间飘了出来，带着浓郁的灵气，让周围的空气都变得清新起来。他倒出一颗聚气丹，丹药呈乳白色，有拇指大小，表面泛着一层淡淡的光晕，像是凝结的灵气，入手微凉，还带着一丝温润。
“这就是聚气丹吗？看着就不一般！”不远处的赵磊忍不住小声感叹，手里的木剑都忘了挥舞。
林辰笑了笑，没有说话，而是按照《基础吐纳诀》里的方法，先调整呼吸——吸气三寸，沉于丹田，呼气一寸，引气循环。等呼吸平稳后，他将聚气丹放进嘴里，丹药入口即化，一股温暖的气流瞬间顺着喉咙滑进体内，像一股清甜的泉水，快速流向丹田。
气流到达丹田的瞬间，林辰明显感觉到，丹田内原本平稳流转的灵气突然变得活跃起来！像是平静的湖面被投入了一颗石子，灵气开始快速旋转，形成一个比之前更强大的漩涡。更神奇的是，周围空气中的淡青色灵气，像是被无形的力量吸引，疯狂地往他的体内汇聚，速度比平时快了至少三倍！
林辰连忙闭上眼，集中精神引导灵气——他能清晰地感受到，聚气丹化作的暖流正在拓宽他的经脉，让灵气流通得更顺畅；而胸口的黑石也像是感应到了这股力量，传来一丝温润的暖意，悄悄引导着混乱的灵气，让它们有序地汇入丹田的漩涡中，避免了灵气紊乱的风险。
时间一点点过去，林辰丹田内的灵气漩涡越来越大，颜色也从淡青色变成了深青色，灵气的浓度也越来越高。他能感觉到，丹田的容量正在慢慢扩大，经脉也变得更坚韧——这是突破练气三层的前兆！
“嗡——”
突然，丹田内传来一声轻微的嗡鸣，灵气漩涡瞬间炸开，化作无数细小的灵气流，快速填满了扩大后的丹田，最后重新凝聚成一个深青色的“灵气光团”——练气三层，成了！
林辰缓缓睁开眼，抬手一挥，一股深青色的灵气从掌心涌出，凝聚成一面比之前大了一倍的灵力盾，盾面光滑，还能清晰地反射出周围的竹林；他再一挥手，灵气又化作一把半尺长的灵力剑，虽然还很虚幻，却带着锋利的气息，比练气二层时的灵力运用熟练了不止一倍。
“突破了！林辰你突破到练气三层了！”王浩最先发现，兴奋地跑过来，看着林辰掌心的灵力剑，眼里满是敬佩，“也太快了吧！才服用一颗聚气丹，就突破了！”
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