赢曦开始修炼，回想起那天冲击双大周天的细节。当时，在即将坚持不住之际，他催动了那股特殊的气。那股气当时异常猛烈，直接带着真气冲破了最后的关卡，从而达成了双大周天。
那么今日，他决定先走两轮大周天。他调用任督二脉小周天内的真气进入正经，开始大周天的修炼。这次，赢曦让真气走得极慢，并且在真气行走时仔细观察每一步。每过一个穴位，他都仔细在穴位处观察，确保一切顺利。就这样，真气四平八稳地慢慢进行了一次正经大周天。
修炼结束后，他调息休息，睁眼看了看时间，竟然已经过去了八个小时。他心中暗想，虽然自己刻意把速度放慢了，但没想到的是，竟然需要八个小时才能完成一个大周天。这么想来，第一次次运转双脉应该超过了十二个小时，难怪当时那么累。
此时，已经是晚上八点多，饭点早已过去。赢曦想到当时自己全部精神力都在体内，没听到女仆的敲门声。不知道现在还能不能吃饭，他走出门，看到女仆坐在旁边，于是轻声道：“现在还能吃饭吗？”
女仆听到门响，习惯性地站起身，欠了欠身道：“赢先生如果想吃的话，需要等半小时才有。刚才饭点由于您没有回答，所以饭菜在一小时前已经撤回厨房了。”
赢曦想了想，说道：“不用重新做，直接把刚刚撤下去的饭菜热一部分拿过来就行。我有点饿，不想等太久。”
女仆听完一愣，随后轻声说道：“请您稍等，我去看看。一般退回厨房的饭菜会被处理掉，所以我不能保证饭菜还在。如果饭菜被处理掉了，我会吩咐厨房按照最简单的吃食准备，十五分钟内会为您送到房间。”
女仆说完就轻步离开，赢曦也回到房间，到达卫生间洗漱。十分钟后，两个女仆带着饭菜走进房间，放到桌子上。三菜一汤，看来是重新做的。真不愧是大户人家，果然从不吃返工食物。
女仆放下饭菜，欠身道：“三菜一汤是目前最快的吃食了，请您用食。”
赢曦礼貌性地对着女仆说道：“好的，麻烦了。你们去休息吧。”说完，他就开始如飓风般狂吃狂吃，拿着馒头扫荡着食物。半小时后，全部下肚。他每次吃饭都不会浪费一点食物，这也是这么多年来养成的习惯。
女仆拿走餐具后，赢曦又洗漱一番，褪去衣物到床上准备继续修炼。赢曦回想起刚刚走正经的过程，用了八个小时，这还是在轻车熟路、速度中等的情况下。奇经脉络比正经少一点，应该用不了那么久。于是，他决定在走奇经的时候放慢速度，观察得更仔细些。
真气慢慢从小周天步入奇经，他边走边观察。上次，他把那特殊的气一分为二，正经奇经双管齐下。之前观察正经的时候，他就发现有些破损的地方还没修复好。然而，奇经竟然没有破损的地方，可能是因为奇经脉比较宽的原因。小周天正自循环时，他平常没事就用真气洗礼正经和奇经。由于奇经比较好走，所以平常走得多一点。可能是因为这样，才让奇经脉络更宽广、更强壮一些。
奇经大周天成功后，赢曦又开始尝试双脉大周天。这次，他没有刻意放慢速度，而是以正常速度开始同步运行。轻车熟路地走了一周天后，他便躺下开始睡大觉。
一觉醒来，已经是上午九点。赢曦心暗想，以后不能熬夜练功了，练了一夜感觉状态反而变差了。果然，真气想要逆转生死、求成的长生还是太难啊。不知道大周天完美自循环后能不能变得更年轻点。想到这里，赢曦哈哈一笑，打开房门吩咐女仆拿最简单的饭菜。
饭菜没一会就送到赢曦房间。饭菜放好后，女仆往后一退，轻声说道：“赢先生，老爷说等您吃过饭后去客厅找他。”
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