之前的呼吸节奏法，他经过这么多天的测试和体验，已经基本可以确定，身体的疲劳就是转换修炼方法引起的。就像母亲骨骼修正后，经过多天的康复训练才成功适应一样，赢曦的肉体经脉和真气，经过这么多天的努力，终于习惯了现在的修炼方法，他肯定不能就这么轻易换了。
接下来几天，他不断地测试各种方法，最后发现，只有集中精神力包裹手机，在进行节拍的时候才会没有时差。但这个方法有个大问题，那就是需要精神力完全集中才能做到，而且这种状态无法持久。不过，这让赢曦找到了一些思路，那就是继续利用身体去尝试各种方法，其他的外物已经没啥用了。
于是，他开始锻炼精神力。经过常年的测试，他发现精神力只要不耗空，就可以慢慢地锻炼。最近，他发现锻炼精神力可以通过手来做延长体。他放个硬币在手边，不断地通过精神力操控硬币。当然，硬币肯定是举不动的，甚至抖都不抖。后来，他只能把精神力集中成一条线，作为棍子开始敲硬币。
连续锻炼了几天后，清晨吃饭时，母亲轻轻道：“一会我们去你姥姥姥爷家，你看看准备什么，一会我们在路上买好。”赢曦转头想了想，继续道：“一会去医院买点补品吧，补血养气正是现在需要的药。”俩人饭后确定礼物，慢慢地走向医院找医生开药。大概说了姥姥姥爷的情况后，医生开了一些补药。
没多久，走到老家，姥姥看到赢曦后，也是开心地拉着他的手往里走，边走边开心地道：“玄烛好久没回来了，听你娘说这些年忙着挣钱，忙点好，忙点好。”说着就进屋拉着赢曦坐到沙发上。赢曦微笑着道：“姥姥，今天我过来看看你，好久没见你了，挺想你的，最近身体怎么样？”
“好啊，最近很好，就是你姥爷他最近身体不太好。你娘说你现在会治病，你帮你姥爷看看。”姥姥现在声音明显有些变化，不过赢曦没在意，继续轻轻道：“姥姥没事，这几天我打算住在这里，好好帮二老治疗一下。一会我们先吃午饭，下午再治疗。姥姥和姥爷说一说，不要紧张，好好养病。”
姥姥应了一声，去姥爷那屋了。母亲把东西放好后，开始准备午餐。俩人来的时候还拿了不少新鲜的肉和菜。赢曦看到后，也开始帮忙。这次午饭打算多做点，毕竟母亲身体自从治好后，胃口也变好了。虽然牙齿还是没有长出来，但一点没影响胃口。平常赢曦就吃得多，现在母亲胃口好了，自然吃得也比之前多了。那么，每次的饭菜就需要准备得多一点。当然，姥姥肯定不知道这个情况，这也是为什么路上买了很多新鲜的肉和菜。
正在忙着做饭的时候，姥姥从屋里走了出来。她看着一盆盆的生菜和肉，慌忙说道：“哎呀，哎呀，这也太浪费了！今天又没人串门，家里就我们三个人加上你们俩，哪能吃得了这么多啊？”说着，她就要去拿盆子，打算把准备好的菜分开，以免浪费。
