赢曦将这一重要的信息郑重地记录在了纸上，姬老头见状并未加以阻止。片刻后，姬老头继续说道：“嗯，很好。由于你目前并非孩童，已经修炼了内功多年，你的身体已然算是筑基之境。所幸你自废了先前的功法，否则的话，即便我将这功法传授于你，你也未必能够修炼成功。”
说到这，他轻轻地翻开了书页，随后继续说道：“你一定要切记，万不可急躁。这本功法，你需要从头开始修炼。遇到不懂之处，切莫胡思乱想，直接前来询问我便是。若是你修炼得走火入魔了，那我可没有办法救你。一般情况下，传授功法给徒弟都是循序渐进的，而我打算直接将相对完整的功法传授于你。”
望着赢曦那一脸错愕的神情，姬老头慈爱地笑了笑，说道：“我相信，你一定不会让我失望的。这本功法乃是我亲手抄录的，颇具纪念意义。待你学会之后，也无需将其烧毁，可以好好地留存下来。”
赢曦听后，连忙点头，一脸郑重地望着姬老头。姬老头见状，继续说道：“行了，你现在便开始看书吧。今日只能观看，不可修炼。等到明日，我们再正式开始修炼。”
说完，他站起身准备离开书房。走到门口时，他提醒道：“遇到看不懂的地方，明日再来询问我。今日你就耐心仔细地看书吧。”
赢曦连忙应承下来，随后目送着师父离开。待师父的身影消失之后，他迫不及待地拿起书，开始仔细地翻看。这本书的开篇便是对这本功法的由来进行了介绍，上面赫然写着：此功法源于扁鹊之前，也就是说，这本功法乃是扁鹊所流传下来的。只不过，尚且不清楚扁鹊所学的功法是否完整呢。
他缓缓地翻动着书页，只见这本书上的文字全都是繁体字。不过，他完全不担心这个问题，因为他完全能够看懂。等待他看完了介绍之后，便开始进入了正题。第一章是介绍体内的各种气，详细阐述了每个部位器官会产生何种气，以及这些气的大致作用。
第二章则是对人体进行了深入的介绍，
