经过这一圈的努力，他发现丝毫没有出现问题。果然如此！按照五脏对应五行来说，这个方法完全可行。只是流转的时候可以考虑持续性，不能在一个地方待那么久。很好，这功法又改进了一遍。
接下来就是身体强度的锻炼了。目前的身体强度还是不够，那么内劲功法就应该继续修炼。现在只是修炼到了起劲势，离真正的内劲还差很远。身体检查完毕后，他开始继续修炼内丹。
几天后，赢曦购买的一些东西终于到达了。东西有些多，不太好处理。思考片刻后，赢曦在附近找了个房子租赁下来，然后找人把所有的东西都放到房子里面，那些工作人员开始组装。房子里面没什么东西，索性直接挨个房间安装，这样可以充分利用空间。
几天时间下来，很快就已经全部搞定了。赢曦走到锁链条前开始尝试锻炼。这里分为一厘米到一毫米的区域。本来他还想买五厘米的钢丝锁链，但后面想想自己也不是真的从头开始练，索性就换成了一毫米的。
不用真气的情况下，在一厘米的钢丝锁链上奔跑还是有难度的。不过很快，赢曦就开始从慢走变成慢跑和跳跃，这种全方位地锻炼身体，可以增加平衡程度和自身的稳定性。
一小时后，赢曦跳下来，满意地点点头。这个钢丝锁链没想到这么结实。接下来，他开始测试复合沙袋、钢化沙袋、闪避球、躲避机、抗伤器、对练木人、全身穴位复合假人、砂轮锅等等。
各种各样的器械经过分类被分为了几个房间。这套房子明显有些不够用，那么，以后这里就是专门的练功房了。基础的重要性赢曦还是很清楚的，他的基础功夫基本可以忽略不计，没有从小练习，身体整体协调性是没那么稳定的。
回到别墅后，赢曦开始对苏云沐安排工作。接下来，他不再管公司这里的事情，他要修炼一段时间，起码要让身体整体的掌控力增加一个层次，还有就是内劲的修炼，起码得进入入门阶段。
上次和两个刚入大宗师的战斗中，他就发现，真气并不是万能的，反而有外气的协助，体内真气才能达到最大的伤害。还有就是身体的稳定性，这几次的战斗都让他总感觉身体没那么协调。
工作上的事情很快交代完成了。随后，赢曦进入出租屋，开始进行短时间的修炼。为了保证修炼的时候不受到太多影响，他特地向附近的两个饭馆订餐，一个上午送，一个下午送。
这样可以保证拥有不同的食物体验。当然，这
