凡人寻长生:科学修仙录

第657章 自动练腿器

赢曦笑着说道:“别紧张。接下来几天你每天都去总公司报到,然后再和我一起来这里。直到代码全部讲解完成为止。”

他深知理论知识学得再多也不如上手实践来得快。因此,他打算让工程师在有专人指导的情况下进行实战演练,这样学习效果会事半功倍。

转眼间一个月过去了。这天正准备站马步的师月柔被赢曦带到了一个全新的训练器材面前。经过简单的调节后,他握着师月柔的双腿笑着说道:“来,用腿夹住。从今天开始我们要增加你腿部的核心力量。今天是你第一次夹腿训练,我先看看你的腿部力量如何。”

随着赢曦松手,师月柔的钳阳马步开始用力。看到她开始发力后,赢曦逐渐增加了拉扯力。很快就达到了五十公斤的重量。接着他继续小幅度地增加重量,一点点地加到了一百公斤。

这时师月柔立刻紧张地说道:“赢哥哥,我有些坚持不住了。快帮帮我!”

赢曦见状立刻打开了制动开关,将她抱起放到一旁的座椅上。在为她按摩舒展大腿肌肉的同时,他笑着说道:“很不错!你上限已经超过了一百公斤的重量。这比一般的女性要高出一些了。对于没有锻炼过的人来说,这已经是非常出色的表现了。”

在赢曦的按摩下,师月柔的双腿逐渐恢复了正常。她开心地笑道:“看来我的身体情况还是很不错的嘛!还是和赢哥哥在一起好。以前我可弱多了~”

赢曦拍了拍她的背说道:“好了,恢复了就站起来吧。从今天开始,你要进行二十公斤大腿拉力的钳阳马训练。这样可以增加你腿部的核心力量。”

师月柔不情愿地站起身问道:“还是一个时辰吗?”

赢曦扶着仪器和她的腿说道:“今天第一次训练,先看看你一个时辰能不能坚持住。如果不行的话,我们就调整为半个时辰。”

说话间,拉力器逐渐调到了二十公斤的重量。师月柔用力夹着腿问道:“赢哥哥,你一直在训练我。你自己不用训练吗?”

赢曦轻笑着说道:“这些锻炼器材的最高重量是两百公斤。对我来说,它们的作用已经很小了。所以我很少过来练。”

师月柔恍然大悟地说道:“原来是这样呀!那我们要不要定制一个人工重力室呢?”

赢曦在她的小脸上亲了一口笑道:“这个我还真没想过。改天我们看看有没有可以定制的。”

师月柔笑嘻嘻地说道:“嘻嘻~赢哥哥,过两天我休息。你到时候陪我一起去看看吧!说实话,

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