“精血，确是修行根基之本，不可轻动。”她得出明确结论，心中对那日黑瘴林没有强行透支感到庆幸。
就在这虚弱感弥漫之时，温雅心念一动，并未立刻服用丹药，而是转而运转起《五行锻体术》。 功法一经催动，效果立竿见影。过去修炼此术时那难以忍受的剧痛，此刻竟仿佛变成了某种深层次的“唤醒”。她能清晰地感觉到，周身气血在功法的引导下，虽然总量因精血损耗而略有亏空，但其流淌却变得更加迅猛有力，如同被疏通的河道。五脏六腑对应五行，散发出微光，产生一股强大的吸力，贪婪地从虚空中汲取灵气，并将其高效地转化为最精纯的生命能量，优先补充着亏损的本源。 那强烈的虚弱感如同潮水般开始快速退去，一种由内而外的“夯实感”逐渐取代了它。肌肉纤维仿佛在呼吸，骨骼发出极其轻微的嗡鸣，变得更加致密。她意识到，《五行锻体术》带来的强悍体魄，不仅提升了防御和力量，更极大地增强了她身体的恢复能力和对精血损耗的缓冲容量！若非近期坚持锻体，方才那三滴精血的损耗，带来的负面影响恐怕会更大。
实验暂停，她感受着身体在锻体术作用下快速恢复，心中更定。待状态稳定后，她的思绪转向了另一项关乎性命的能力——玉佩的“化形”。
她再次摩挲着掌心那枚看似普通的铁牌，神识细细感知其内部那极其复杂精妙的能量结构。
“改变粒子震荡频率，模拟凡物……那是否能反向解析其频率变化的‘算法’？”
她不再满足于被动使用。她开始尝试向铁牌输出极其微弱的、不同属性的五行灵力，如同调试精密仪器，观察铁牌能量场产生的细微涟漪和频率响应。
这个过程极其耗费心神，要求对灵力的操控达到入微的境界。她不得不将全部神识凝聚于此，刻意压制着丹田内那早已满溢、渴望突破的灵力。
然而，奇妙的事情发生了。这种极致的“压制”和“微操”，仿佛一种另类的淬炼。为了精准控制输入铁牌的那一丝丝灵力，她必须将丹田内奔腾的灵力海约束得无比温顺、凝练。
一天天过去，她的修为境界停滞在炼气七层巅峰，但气海中的灵力却变得越发稠密、纯净，如汞似浆。她对灵力的微观操控能力，在这种日复一日的“折磨”下，以一种惊人的速度提升着。而这种提升，又反过来让《五行锻体术》中那些需要精细操控五行灵力淬炼细微经脉、穴窍的过程，变得事半功倍。 身体强度与灵力控制，形成了完美的正向循环。
她隐约触摸到“化形”的一丝真谛：它并非幻术，而是基于对能量频率极其深刻的理解与重构。每一次失败的模拟尝试，都让她对自身灵力、对物质频率的认知加深一分。
当她从深度的研究中暂时脱离时，发现虽然修为未进，但神识似乎更加坚韧，身体充满了一种内敛的磅礴力量，操控法器、绘制符箓时，一种前所未有的“得心应手”感油然而生。
“原来，‘慢’下来，并非停滞。”她若有所悟，“强大的体魄是承载一切的舟船，极致的控制是驾驭风浪的舵。 它们正是在夯实通往更高处的阶梯，并解锁另一条路径上的密钥。”
精血的研究让她知险而慎行，化形的探索让她看到了以巧破力的曙光，而锻体带来的恢复力与控制力提升，则为这一切提供了坚实的保障。三者结合，正是她应对当前困局的正道。
