这日，阿瑶刚到东宫，便看到沈情辞坐在暖阁里，正对着一碟药材轻声询问太医。她凑过去一听，才知道沈情辞是在问这些药材能否用来做安胎药膳。阿瑶眼睛一亮，拉着沈情辞的衣角，仰着小脸说：“沈姐夫，你是要做药膳补身体吗？我也要学！学会了，我就能帮你做了！”
沈情辞看着她认真的模样，心中一暖，笑着点头：“好啊，那阿瑶可要认真学，药膳做起来可有不少讲究呢。”阿瑶立刻挺直小身板，用力点头：“我肯定认真学！我要做最好吃的药膳，让沈姐夫和肚子里的小宝贝都健健康康的！”
一旁的太医见状，也笑着帮腔：“阿瑶小公子聪慧，定能很快学会。今日我们要做的是红枣小米粥，温和滋补，最适合安胎之人食用，做法也相对简单，正好适合阿瑶学。”
说着，沈情辞便带着阿瑶来到东宫的小厨房。他先拿起一把小米，教阿瑶如何挑选颗粒饱满、无杂质的小米，又拿起红枣，告诉她要去掉枣核，不然容易上火。阿瑶学得格外认真，小脑袋时不时点一下，还会拿着小米和红枣反复比对，生怕挑错了。
开始熬粥时，阿瑶踮着脚尖，趴在灶台边，看着沈情辞往锅里加水、放小米，眼睛一眨不眨。等小米煮得渐渐浓稠，沈情辞又让她帮忙把去核的红枣放进锅里。阿瑶小心翼翼地捧着红枣，一颗一颗慢慢放进锅中，生怕烫到自己，也怕把红枣掉在外面。
熬粥的间隙，阿瑶还不忘问东问西：“沈姐夫，为什么要等小米煮稠了再放红枣呀？”“是不是煮得越久，药膳就越好吃呀？”沈情辞耐心地一一解答，偶尔还会让她用小勺轻轻搅拌锅里的粥，感受粥的浓稠度。
没过多久，红枣小米粥的香气便弥漫了整个小厨房。阿瑶凑到锅边，深吸一口气，脸上满是惊喜：“好香啊！沈姐夫，这粥肯定很好吃！”沈情辞笑着盛了一小碗，放凉后递给阿瑶：“阿瑶先尝尝，看看味道怎么样。”
阿瑶接过小碗，小心翼翼地喝了一口，眼睛立刻亮了起来：“好好吃！甜甜的，还有红枣的香味！沈姐夫，你快尝尝！”沈情辞接过碗，喝了一口，果然清甜软糯，带着阿瑶亲手参与的暖意，心中格外舒畅。
这时，苏菲菲处理完政务赶来，闻到小厨房的香气，笑着走进来：“这是在做什么好吃的，这么香？”阿瑶立刻举着小碗跑过去，骄傲地说：“太女姐姐，这是我和沈姐夫一起做的红枣小米粥，是给沈姐夫补身体的！你快尝尝，可好吃了！”
苏菲菲接过小碗，尝了一口，笑着夸赞：“阿瑶真厉害，第一次做药膳就这么好吃。以后有阿瑶帮忙，沈姐夫的安胎药膳肯定更美味了。”阿瑶听了，小脸上满是得意，连忙说：“我以后每天都来帮沈姐夫做药膳，还要学做更多不一样的，让沈姐夫和肚子里的小宝贝都开开心心的！”
暖阁里，婴儿车中的两个小家伙似乎也闻到了香气，发出细碎的咿呀声。阿瑶连忙端着粥，陪着沈情辞来到暖阁，一边看着孩子们，一边和众人分享自己做药膳的趣事，小厨房里的香气与暖阁中的笑声交织在一起，让整个东宫都充满了温馨的味道。
