最简单的一点，影响力量的因素有什么？肌肉的大小么，然而看上去体积小的肌肉有时候也可以爆发出比大块肌肉还要更加强大的力量，这说明对肌肉的控制能力才是影响力量的更重要因素。这种控制能力，实际就是来源于你的大脑，用运动学的术语来讲叫做神经控制或者神经募集能力。
正是因为这个原因，武者们创造了冥想这种练功方式，为的就是由外而内地练习这种入微的控制力。一个高明的武者，一定不只是只修动功的武者，而是静功同样达到非常高深造诣的人。静水流深，练武本身就是一件非常有哲理的事情。
对于此时的苏燃来说，身处暗室就等于给他贴身打造了一间用于修炼静功的密室，在外面哪有这么好的事情。
只是这次禁闭的时间是七天，要大大超过了他前世打坐的最长时间。
不过苏燃听闻禅宗高僧在修行时会进入一种入定的状态，入定时不知时间流逝，不知外界变化，能证得正等正觉。虽然禅宗的入定法门需要进行观想，与武者的修行不同，但道理是相通的，因此苏燃向借着这次难得机会挑战一下入定的境界。
入定，是从摒除内心的杂念起步，慢慢潜入到自己心灵的深处。就像潜水一样，在不同的深度，冥想者也会遭遇不同的考验与困境。
在一开始，是内心纷呈的杂念，或者说表意识。一般人的内心，就像沸腾的铁锅一样，任何信息都可以随意在里面留下痕迹，七情六欲不停在锅中翻滚，重演过去的故事。入定的第一步，不是要去除这些杂念，而是明悟这些杂念，知道它们的跟脚，从而做到行不为其所乱。
冥想者渐渐静下来以后，要想做到由静入定，就必须要在已有的基础之上，不让新的杂念产生。也就是说，要让自己古井无波，没有念头。但是“没有念头”这本身也是一个念头，有了这个念头就会影响身体的每一个部分去做正确的事情。所以要想达到“无”的程度很难，但这样一个暗室近似于封闭五感，反而到帮了苏燃的忙更容易放空自己。
按照这个进程下去，很快就会达到下一层。在这一层里，冥想者会经历虚空幻相。这种幻相是冥想者内心最真实的欲望所化，有时候是香车美女，红粉骷髅，有时候又是天音禅唱，地涌金莲，总之对于现实十分怪诞，但经常充满了诱惑力。只有度过幻相，堪破幻相，才能更明悟自身，从而达到入定的境界。相反要是度不过幻境，很可能会变成精神病。
当苏燃彻底静下来以后，很快就顺利地跨过了杂念丛生的阶段，在他的意识里，自己好像拥有了360°视角一样，以一个旁观者的角度来到了比天花板还要高的无穷高处。
周围也开始有说不清的幻相浮现，有的甚至爬到了他身上，他也只当是微风拂面，不以为意。
这时候，一道声音从他背后响了起来。
“你也想越狱吗？”
可是他背靠着墙壁，哪来的背后呢。
