7. **食物和水。** 冰箱里的食物和水是有限的，但似乎会在某些“间隙”后补充。**不要一次性吃太多，也不要让自己长时间处于饥饿或口渴状态。** 饥饿和口渴会让你对“间隙”更加敏感，也更容易被“它”找到。
8. **睡眠。** 尽量保持规律的睡眠，但不要睡得太沉。**如果你在睡眠中感觉时间“跳跃”了（比如明明感觉只睡了一会儿，手表却显示过了几个小时，或者反之），不要试图回忆梦境，立刻起床喝一杯冷水，并检查电子钟是否显示为你睡前的时间。如果是，请重复规则2的操作。**
9. **关于“出口”。** 房间门是锁着的。**不要尝试在非安全时刻开门。** 在每周一次的【星期日】的【15:00-15:15】安全时刻，门有可能会短暂解锁。你需要在那15分钟内，确认电子钟时间稳定，并且你的手表与电子钟时间误差不超过1分钟，才可以尝试开门。开门后，如果门外是你熟悉的世界，就立刻出去，不要再回头。如果门外是走廊，或者任何你不认识的地方，立刻关上门，并在门上贴一张你找到的黄色便签纸（便签纸在书桌抽屉里）。
10. **最重要的一条规则：永远不要试图理解“消失的时间去了哪里”。** 好奇心会杀死你。接受“间隙”，遵守规则，活下去。如果你开始频繁忘记规则，或者感觉自己的记忆出现了“间隙”，那么……祝你好运。
---
**纸条的最后，还有一行几乎看不清的小字：**
“……它也在看着这张纸条……”
现在，你看了一眼墙上的电子钟，它显示的时间依然是【14:30】。但你的手表，却悄悄地指向了【15:47】。你感到一阵寒意，因为你清楚地记得，你“醒来”的时候，手表明明也是14:30左右……
你，已经经历了第一次“间隙”吗？
