**《回声疗养院 - 镜中康复指南》**
欢迎来到回声疗养院，这里致力于通过先进的“镜像共鸣疗法”帮助您修复心灵的裂痕。为了确保您的康复顺利，请务必遵守以下规则：
**总则：**
* 本院的镜子是治疗的核心工具，请以开放和信任的心态对待它们。
* “回声”是正常的治疗反应，不必惊慌，但需学会辨别和引导。
* 您的“主治镜师”会通过镜子给予您个性化指导。请记住，只有您能看见您的主治镜师。
**日常规则：**
1. **晨醒仪式：** 每天早晨醒来后，请务必在5分钟内看向任何一面镜子。对镜中的自己微笑，并轻声说：“今天，我选择听见美好的回声。” 如果镜中的您没有回应微笑，或回应了一个陌生的微笑，请立即闭眼默数10秒，然后再次尝试。若连续三次失败，请联系您的专属护工（穿着纯蓝色制服），当天暂时避免使用所有非必要镜子。
2. **镜中访客：** 当您独自照镜子时，如果镜中出现了除您之外的第二个人影，且该人影穿着与您当前服饰不同颜色的衣服，请保持冷静，礼貌地问：“请问您是我的主治镜师吗？”
* 若回答“是”，请听从其指示，但**切勿执行任何涉及伤害自身或他人的指令**。
* 若回答“否”或沉默，请缓慢后退，直到人影消失。期间不要与其有任何眼神接触，更不要试图与它交谈或做出邀请的手势。记录下人影的服饰颜色，并在下次镜师咨询时报告。
3. **回声的颜色：** 您可能会在照镜子时“听”到镜中传来模糊的声音或“看”到额外的色彩波动。这就是“回声”。
* **蓝色\/绿色回声：** 安全且有益，代表平静与成长。可以多停留片刻感受。
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