随后的日子里，小惊羽开始了基础学习。锻体术有九转炼体诀，每一转分三个级别：初、中、高。初级炼体：炼皮、炼肉、炼筋；中级炼体：铭骨、铭腑、铭脏；高级炼体：化血、化髓、化脉。结合药师篇内的知识，配合相关药液，辅助炼体。三个月，小惊羽已经把药师篇基本理论全部掌握，相关药草、灵药的功能、习性全部耳熟能详。炼体完成炼皮阶段，普通的刀剑难伤小惊羽分毫。
闲暇之余，周元和小惊羽讲了大夏国的势力分布，其中每个城池都设立丹城的分院，招收弟子，丹城独立在各个势力之外，不参与任何势力争斗。丹师工会是一个特殊的组织，在各个城池有分会长坐镇，认证丹师、组织各种培训等。各个宗门在各地招收弟子，招收弟子年龄限制在10岁以内，需达到淬体境3重以上，择优录取。
“再过一年，周伯就要离开这里，前往白云城，设立丹坊。今日便把丹神诀中的万物经残卷授予你，残卷只有真元境及以下的修行功法，此功法最大的特点就是辅助炼丹，一年以后，我将教你炼丹，之后你在行走江湖之时，也有了一技之长。”周元说道，“但此功法不能对外宣讲，更不能传给他人。”
小惊羽在炼体的同时，开始学习丹神诀残卷，丹神诀果然厉害，当天晚上，小惊羽达成引气入体，灵气滋润肉身，体表出现大量乌黑之物，一个晚上，小惊羽感觉神清气爽。
丹神诀和九转炼体诀同时修炼，一年时间，炼体已经达到了炼筋阶段，丹神诀却进境缓慢，每次大量灵气入体，淬体境还是一层阶段。他不知道的是，玲珑宝塔却有了细微的变化。
