再次踏入铜人阵，十二尊铜人同时发难，拳头带着呼啸的劲风砸来。陆惊羽识海中的《碎影心经》瞬间运转，精神力如探照灯，将铜人的拳路清晰映照 —— 这是心经 “破妄” 之能，能以精神力捕捉对手动作的细微征兆。他借着三转炼筋膜带来的灵活身躯，像片柳叶在铜人间穿梭，避开正面冲击的同时，“横断山岳” 的拳锋精准落在铜人关节处。
“铛” 的一声脆响，铜人纹丝不动，陆惊羽却借势旋身，左臂以一个诡异的弧度弯折，避开另一尊铜人的侧击。这正是炼筋膜带来的优势，肌肉与筋膜如精密的齿轮，能完成远超常人的高难度动作。他的精神力则像无形的缰绳，牵引着身体在铜人缝隙中腾挪，每一次闪避都恰到好处。
铜人增至三十尊，拳影织成密不透风的网。陆惊羽被三尊铜人合围，眼看避无可避，他猛地沉下心神，《碎影心经》的精神力高度集中，识海中铜人的动作瞬间变慢。同时，三转炼筋膜让他的身体做出一个不可思议的拧转，如麻花般从拳缝中钻出，右手顺势打出 “金刚指”，指尖带着精神力凝聚的锐芒，刺入铜人关节的缝隙。
随着修炼深入，陆惊羽渐渐摸到门道。《碎影心经》的精神力负责预判、控场，九转炼体诀的三转炼筋膜提供身体的灵活性，一转二转提供强大的肉身，既让金刚拳招式自有的刚猛充分的发挥，又让这些招式有了灵动的载体。当他在铜人阵中打出 “怀中抱月” 时，精神力先一步锁定铜人破绽，炼筋膜让他的腰背如弓般绷紧，将全身力量汇聚于拳锋，一拳便轰得铜人后退半步。
三个月后，铜人阵第七层，百尊铜人环绕。陆惊羽站在中央，《碎影心经》的精神力如无形的罩，笼罩周身十丈，任何铜人的细微动作都逃不过他的感知。三转炼筋膜让他的身体柔若无骨，“金刚不坏” 的护体金光外，精神力凝成的虚影如流水般波动，铜人的重拳落在虚影上，力道便被巧妙卸去。
当最后一式 “金刚破邪” 打出时，陆惊羽的精神力先一步在铜人胸前凝成拳印，炼筋膜驱动身体做出一个高速旋转的动作，将九转炼体诀的力量尽数灌注拳锋。拳未到，铜人胸前已出现裂纹，拳锋触之，整尊铜人轰然碎裂。识海中，金刚拳的刚猛与炼体三转的灵动交融，化作一道清晰的拳意 —— 这便是金刚拳意。
烈风院长在阵外抚须而笑：“精神力为眼，筋膜为桥，炼体为基，三者合一，方是金刚拳的真谛。” 陆惊羽收拳而立，看着自己泛着金光的拳头，清晰感觉到，《碎影心经》的精神力、九转炼体诀的炼筋膜与金刚拳，已如水流交融，再难分割，每一拳都透着 “以神驭形，以形载力” 的圆融。
满月之夜，陆惊羽站在测力石前，他深吸一口气，识海中浮现出金刚怒目的幻象，九转炼体诀的灵力顺着经脉奔流，与拳谱记载的轨迹完美重合。第一拳砸在石上，碎石飞溅；第二拳落下，石屑如粉；当第九拳 “金刚破邪” 轰出时，整座测力石竟从中间裂开，断面光滑如镜，这是体修达到武师境的标志。
